每年9月为世界阿尔茨海默病月，9月21日为阿尔茨海默病日，2025年世界阿尔茨海默病月的活动主题是“早防早治，守护认知”。
每年9月为世界阿尔茨海默病月，9月21日为阿尔茨海默病日，2025年世界阿尔茨海默病月的活动主题是“早防早治，守护认知”，我们将通过各种形式提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早发现早诊断早干预的意识，关心关爱老年痴呆患者。
不只是记性差
这些“信号”可能是患病前兆
阿尔茨海默病（AD）是一种神经退行性疾病，主要表现为认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退。据统计，在我国60岁以上老年人中，有超过1000万名阿尔茨海默病患者。
生活中，很多老年人发现自己记忆力不如以前，容易忘事，就担心得了阿尔茨海默病，但其实这种情况，也可能只是年龄相关的良性健忘。
良性健忘：忘细节、记大事
比如：忘记菜名但记得要买菜，而且经过提醒就能想起来，不影响日常生活。
阿尔茨海默病早期：遗忘情况更严重
比如：刚说过的话记不住，一天里反复问同一个问题，家人提醒也想不起来。
医生提醒：阿尔茨海默病还会伴有其他表现，如果出现以下一种或多种症状，应尽早就诊以明确病因，争取早诊断、早治疗。
记忆力下降
难以执行熟悉的活动
说话词不达意
对时间和地点搞不清
判断力下降
未能按时处理事务
把东西放错地方
情绪和行为改变
视觉和空间感出现障碍
性格变得孤僻
阿尔茨海默病如何自测？
阿尔茨海默病在发病早期并非无迹可寻，画一个钟表就可以自测。
四个步骤
按要求正确画出闭锁的圆（表盘），得1分；
将所有刻度（共12个）完整标在表盘上，得1分；
将数字（1~12）标在表盘的正确位置，得1分；
将指针（时针、分针）安置在正确位置，得1分。
自测结论
得3～4分，初步判断认知功能正常；
得2分，说明可能有轻度的认知问题；
得1分，说明认知问题可能较严重。
并非只有老年人才会患病
这几类人群要警惕
目前，阿尔茨海默病无法完全治愈，而且随着病情的发展，患者会逐渐丧失生活自理能力，容易发生摔倒、误服药物、走失等意外情况，严重时还会危及生命。因此，早期预防至关重要。
什么样的人容易得阿尔茨海默病，又该如何进行有效预防呢？
高危人群
大龄，尤其是超过65岁、女性、有阿尔茨海默病家族史者，发病风险较高；
头部受到撞击会导致脑损伤，可能增加今后患阿尔茨海默病的风险；
患有糖尿病、高血压以及血脂异常人群，可能会增加患病风险；
酗酒、吸烟、熬夜、肥胖等人群，可能会增加患病风险；
常吃水果干的人群，也可能增加患阿尔茨海默病的风险。
预防阿尔茨海默病做好这些
来源：央视新闻、BRTV新闻社会新闻
