《养生堂——疫情防控特别节目》20200201专家教您五个步骤对抗焦虑_北京时间

您是否每天都被大量疫情信息传导焦虑？如何通过心理方式舒缓焦虑，更好调整我们应对疫情的状态？北京回龙观医院党委书记、北京心理危机研究与干预中心主任杨甫德，教您正确应对长期在家接收大量疫情产生的焦虑，用五个步骤完成疫情爆发期的“心灵按摩”。

您是否每天都被大量疫情信息传导焦虑？如何通过心理方式舒缓焦虑，更好调整我们应对疫情的状态？北京回龙观医院党委书记、北京心理危机研究与干预中心主任杨甫德，教您正确应对长期在家接收大量疫情产生的焦虑，用五个步骤完成疫情爆发期的“心灵按摩”。