就在楼下！通州“家门口体能训练营” 上线啦！_北京时间

不用报班，不跑远路，专业教练手把手教学。在“家门口”的趣味运动场，解锁运动快乐。

不用报班，不跑远路

专业教练手把手教学

在“家门口”的趣味运动场

解锁运动快乐~

今年以来，通州区聚焦青少年体质健康提升，推动优质体育资源下沉社区，潞源街道、九棵树街道、玉桥街道等将专业化体能训练送到居民家门口，以零距离便民服务，筑牢青少年健康防线。

趣味体育

伴孩子快乐成长

近日，潞源街道组织开展青少年趣味体能公益体验活动，百余名学生齐聚现场，在欢声笑语中开启运动时光。

此前，在区体育局支持和指导下，街道顺利完成社区健身场地提质升级，精心打造“家门口体能训练营”便民项目，把标准化的体育服务搬到居民楼下，打通全民健身服务落地社区的“最后一公里”。

活动围绕中小学体质健康测试相关要求科学定制内容，将立定跳远专项练习和模拟测评作为核心项目。

现场铺设刻度清晰的专业跳远垫，器材规范、齐全，孩子们依次排队练习起跳，下蹲、摆臂、腾空落地，每一次尝试都引来同伴的欢呼和鼓劲。

为保障训练科学安全，专业体能教练全程驻场指导，为孩子们逐一做体能摸底测评，手把手纠正错误起跳姿势、调整发力技巧，细致排查每个孩子的体能薄弱环节，定制个性化锻炼方案。

家长们称赞说，“不用送孩子去校外机构，在小区里就能有专业的老师指导教学，既方便又实用。”

AI体育设备

赋能体育服务

在区体育局的指导下，九棵树街道高效完成辖区青少年专属体能训练区的标准化升级工作。

一批设施规范、点位清晰、就近可及的“家门口体能训练营”，正式投入使用，为辖区青少年搭建起便捷化、常态化、专业化的日常运动与体能训练平台。

为让健身新阵地真正用起来、活起来、热起来，街道依托全新落成的社区体能训练点位，利用周末，在馨园公园开展了青少年趣味体育体验活动。

活动聚焦小学四至六年级青少年群体，设置立定跳远、坐位体前屈、一分钟快速跳绳、一分钟仰卧起坐四大经典体能训练项目，让孩子们在轻松愉悦的氛围中沉浸式体验运动乐趣、夯实体能基础、提升运动能力。

现场，专业体能指导老师借助AI体育设备进行一对一精准测评，手把手进行指导。

家门口训练场

全新上线

玉桥街道全力破解学生运动场地不足、体测备考不专业、日常锻炼无方向等难题，携手体育机构，高效完成辖区21片青少年专属体测训练区标准化划线与升级工作。

一批“家门口体能训练营”正式投入使用，为辖区青少年搭建起便捷化、常态化、专业化的日常运动与体测训练平台。

为充分激活体能训练区效能，玉桥街道依托全新落成的社区体测训练点位，精准对接中小学生体育中考、日常体测核心需求，在格兰晴天小区组织开展青少年趣味体育体验活动。

截至目前

“楼下的体能训练营”

已在全区25个小区常态化开展

服务青少年超千人

赢得了社区居委会和家长的好评

来源：北京城市副中心官方微信