《养生厨房》饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤_北京时间

《养生厨房》饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

陈大厨教您在家就能做的降糖饺子皮葱油饼,只需几根香葱,几张饺子皮,三分钟就能做出酥脆香浓的葱油饼。

《养生厨房》饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

菜名:饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

食材:饺子皮、葱、淀粉、五香粉、西红柿、鸡蛋、黄精水、地黄水

特点:葱油饼好吃,但是糖尿病人不敢碰。今天陈大厨教您在家就能做的降糖饺子皮葱油饼。只需几根香葱,几张饺子皮,三分钟就能做出酥脆香浓的葱油饼。黄精和地黄煮水常喝对糖尿病治疗有效果,还能延年益寿,滋补又养生。西红柿鸡蛋汤简单易做,可是为啥您做的就不香呢?可能有几招窍门您没学会?一个鸡蛋能做出三个鸡蛋量的西红柿蛋汤,您见过吗?秋凉风寒,陈大厨教您一招菜肴保温的方法,只需往汤里加一点神秘调料,到底是什么呢?最家常的饺子皮葱油饼和西红柿鸡蛋汤,陈大厨做的如何不一样?制作又有什么小窍门?赶快到金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧。

嘉宾:

赵琰 北京中医药大学教授

陈吉春 中国烹饪大师

步骤1:葱白放入油锅小火煎至金黄捞出,碗中放入淀粉和五香粉,淀粉和五香粉比例20:1,搅拌均匀,葱油趁热倒入碗中充分搅拌呈油酥。

步骤2:三张饺子皮叠放,淋上少量油,撒上葱花,卷成球,用擀面杖压成饼状。

步骤3:锅中少油,葱油饼两面煎至金黄即可出锅。

步骤4:锅中少油,西红柿切片加入少量葱花放入锅中煸炒,炒出红油后倒入适量温水和黄精水、地黄水。

步骤5:汤汁烧开后改小火,先加适量水淀粉勾芡,再将鸡蛋液放入锅勺中,用手甩蛋液入锅,锅勺不断搅拌蛋液呈蛋花状,汤烧开冒泡即可出锅。

《养生厨房》饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

陈大厨教您在家就能做的降糖饺子皮葱油饼,只需几根香葱,几张饺子皮,三分钟就能做出酥脆香浓的葱油饼。

《养生厨房》饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

菜名:饺子皮葱油饼+西红柿鸡蛋汤

食材:饺子皮、葱、淀粉、五香粉、西红柿、鸡蛋、黄精水、地黄水

特点:葱油饼好吃,但是糖尿病人不敢碰。今天陈大厨教您在家就能做的降糖饺子皮葱油饼。只需几根香葱,几张饺子皮,三分钟就能做出酥脆香浓的葱油饼。黄精和地黄煮水常喝对糖尿病治疗有效果,还能延年益寿,滋补又养生。西红柿鸡蛋汤简单易做,可是为啥您做的就不香呢?可能有几招窍门您没学会?一个鸡蛋能做出三个鸡蛋量的西红柿蛋汤,您见过吗?秋凉风寒,陈大厨教您一招菜肴保温的方法,只需往汤里加一点神秘调料,到底是什么呢?最家常的饺子皮葱油饼和西红柿鸡蛋汤,陈大厨做的如何不一样?制作又有什么小窍门?赶快到金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧。

嘉宾:

赵琰 北京中医药大学教授

陈吉春 中国烹饪大师

步骤1:葱白放入油锅小火煎至金黄捞出,碗中放入淀粉和五香粉,淀粉和五香粉比例20:1,搅拌均匀,葱油趁热倒入碗中充分搅拌呈油酥。

步骤2:三张饺子皮叠放,淋上少量油,撒上葱花,卷成球,用擀面杖压成饼状。

步骤3:锅中少油,葱油饼两面煎至金黄即可出锅。

步骤4:锅中少油,西红柿切片加入少量葱花放入锅中煸炒,炒出红油后倒入适量温水和黄精水、地黄水。

步骤5:汤汁烧开后改小火,先加适量水淀粉勾芡,再将鸡蛋液放入锅勺中,用手甩蛋液入锅,锅勺不断搅拌蛋液呈蛋花状,汤烧开冒泡即可出锅。

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