同仁医生:史上最难的视力表,你能看到第几行?(附护眼操)_北京时间

同仁医生:史上最难的视力表,你能看到第几行?(附护眼操)

长大之后,测视力的机会似乎变得很少,很多人也不知道现在你的视力到底如何?今天我们就用招飞行员常使用的『C字视力表』来跟大家科普下视力表里的学问。

同仁医生:史上最难的视力表,你能看到第几行?(附护眼操)

长大之后,测视力的机会似乎变得很少,很多人也不知道现在你的视力到底如何?

今天我们就用招飞行员常使用的『C字视力表』来跟大家科普下视力表里的学问。

飞行员C字视力表

看图测“视力”:

检查时,遮住一只眼睛(不要用力按压眼球或用力闭眼),用另一只眼睛注视并指出C开口方向。

【注意】

5寸屏幕:请保持0.5米距离测试

8寸屏幕:请保持1米距离测试

CE有何不同?

首先,视力表的设计原理并不简单,无论C字还是E字,它们的形状、大小、排列等都要根据视角原理(简单理解为人眼分辨率)来设计。

简单讲就是,这些设计能相对反应人真实的视力,且当你看不清时,也很难蒙对!

网上也会有一些视力方面的测试,可以做为判断视力好坏的依据么?

网上小测试测“视力”

测试一:20秒内找到图中的一颗【四叶草】

测试二:快速分辨几号运动员在偷懒

专家提醒:

这些更多是一种趣味调侃,并不是真的能评价一个人视力的好坏。

结论:相比于E字表开口只有上、下、左、右4种可能,C字表有8个开口方向更难辨认,更难猜,所以才会用于招飞行员的视力测试。

世界各国的视力表

当然,其他国家的视力表并非都很统一。

比如美国使用的就是多字母的视力表,而日本直接采用『C字表』,且对不识字的低龄儿童采用剪影图形来测视力。

而汉字的视力表也确实存在,只是不怎么常见,而且对文化程度低的人不友好

不管什么样的视力表,我们的目的,都是检测自己的视力情况,保护我们的视力。

下面就教给大家几个护眼缓解视疲劳的小动作,由于疫情原因要减少接触脸,所以教给大家的是『非接触眼保健操』。

非接触眼保健操

第一节:双眼开合

动作要点:保持身体和头部不动,稍微用力闭眼。停留数秒,之后睁开眼睛再停留数秒,重复做4次。

第二节:眼睛画『十字』

动作要点:保持身体和头部不动,眼睛依次往上、下、左、右看,每两秒换一个方向,连续做四轮。

第三节:双眼画圈

动作要点:身体头部不动,从12点方向开始,顺时针转动,每4~6秒一圈,做两圈,后沿逆时针转动两圈。

第四节:远近聚焦

动作要点:双手相扣自然往前伸直,远看前方远处停留数秒,然后改看近处的双手,停留数秒,如此重复做4个来回。

每天用眼多了就可以做一做,缓解疲劳,就算成不了飞行员,起码也给眼睛减轻一些负担!

同仁医生:史上最难的视力表,你能看到第几行?(附护眼操)

长大之后,测视力的机会似乎变得很少,很多人也不知道现在你的视力到底如何?今天我们就用招飞行员常使用的『C字视力表』来跟大家科普下视力表里的学问。

同仁医生:史上最难的视力表,你能看到第几行?(附护眼操)

长大之后,测视力的机会似乎变得很少,很多人也不知道现在你的视力到底如何?

今天我们就用招飞行员常使用的『C字视力表』来跟大家科普下视力表里的学问。

飞行员C字视力表

看图测“视力”:

检查时,遮住一只眼睛(不要用力按压眼球或用力闭眼),用另一只眼睛注视并指出C开口方向。

【注意】

5寸屏幕:请保持0.5米距离测试

8寸屏幕:请保持1米距离测试

CE有何不同?

首先,视力表的设计原理并不简单,无论C字还是E字,它们的形状、大小、排列等都要根据视角原理(简单理解为人眼分辨率)来设计。

简单讲就是,这些设计能相对反应人真实的视力,且当你看不清时,也很难蒙对!

网上也会有一些视力方面的测试,可以做为判断视力好坏的依据么?

网上小测试测“视力”

测试一:20秒内找到图中的一颗【四叶草】

测试二:快速分辨几号运动员在偷懒

专家提醒:

这些更多是一种趣味调侃,并不是真的能评价一个人视力的好坏。

结论:相比于E字表开口只有上、下、左、右4种可能,C字表有8个开口方向更难辨认,更难猜,所以才会用于招飞行员的视力测试。

世界各国的视力表

当然,其他国家的视力表并非都很统一。

比如美国使用的就是多字母的视力表,而日本直接采用『C字表』,且对不识字的低龄儿童采用剪影图形来测视力。

而汉字的视力表也确实存在,只是不怎么常见,而且对文化程度低的人不友好

不管什么样的视力表,我们的目的,都是检测自己的视力情况,保护我们的视力。

下面就教给大家几个护眼缓解视疲劳的小动作,由于疫情原因要减少接触脸,所以教给大家的是『非接触眼保健操』。

非接触眼保健操

第一节:双眼开合

动作要点:保持身体和头部不动,稍微用力闭眼。停留数秒,之后睁开眼睛再停留数秒,重复做4次。

第二节:眼睛画『十字』

动作要点:保持身体和头部不动,眼睛依次往上、下、左、右看,每两秒换一个方向,连续做四轮。

第三节:双眼画圈

动作要点:身体头部不动,从12点方向开始,顺时针转动,每4~6秒一圈,做两圈,后沿逆时针转动两圈。

第四节:远近聚焦

动作要点:双手相扣自然往前伸直,远看前方远处停留数秒,然后改看近处的双手,停留数秒,如此重复做4个来回。

每天用眼多了就可以做一做,缓解疲劳,就算成不了飞行员,起码也给眼睛减轻一些负担!

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