BRTV《四海漫游》主持人张小文：旅途中，有雨雪风霜，也有星辰大海_北京时间
身为《四海漫游》的主持人，对张小文而言，“星辰大海”可能不仅仅是一种敬业姿态，更多的应该是一种旅途中的甘苦状态。
“星辰大海——希望今后的自己能一直保持一颗真诚、敏感和好奇的心。”这是北京电视台《四海漫游》栏目主持人张小文的旅途感悟和人生自勉。
《四海漫游》是北京广播电视台的名牌栏目，其主旨是展示世界各地人文风光，推介大江南北风土人情，其呈现则是通过镜头直击和主持人的体验。
“星辰大海”是个热词，出自日本科幻小说家田中芳树代表作《银河英雄传说》中的“我们的征途是星辰大海”。星辰大海，意指世间美景和浪漫主义，兼具对于未来和未知所抱有的热情。
身为《四海漫游》的主持人，对张小文而言，“星辰大海”可能不仅仅是一种敬业姿态，更多的应该是一种旅途中的甘苦状态。
旅游是知识之路，旅途是成长之路——这是英国现代艺术家查尔斯·麦金托什的一句名言。
在张小文看来，《四海漫游》之前，自己的人生亦是一段多姿多彩的探寻和游历。谈及个人的求学和从业经历，张小文说：“我本科专业学的是播音主持艺术，研究生专业是新闻与传播，期间曾去英国和澳大利亚交流学习过，也曾经去孔子学院做过汉语教师志愿者。17岁时起，我就开始自己出国旅游。那个时候无知无畏，买张机票去中东，还不敢告诉父母，怕他们担心。所以，长久以来我对陌生世界充满向往，也有冒险精神。我想，这也是《四海漫游》如此吸引我的原因。后来，我还去CCTV10的《跟着书本去旅行》录制过节目。一直以来，我跟旅行类的节目有着难以解释的缘份。”
孔子曰：“智者乐水，仁者乐山”。《四海漫游》无疑是领略风光、寄情山水的绝佳途径。
谈及与《四海漫游》结缘的契机和感受，张小文说：“我有用手机拍照记录时间节点和当时心情的习惯，翻看手机，翻到2019年11月23日，这一天是我第一次拍《四海漫游》，那期是冬季节目《寻找温暖的旅程》的第一期，我们前往中国西北的极寒之地新疆阿勒泰。
第一次记忆注定是最深刻的，那一期的节目不像专题片，更像是一个纪录片。在那个边界城市，整个拍摄团队与其说是一个摄制组，不如说是一个探险队：在没有通电的村落里拍星空、在一米厚积雪的原野上雪橇翻车、在等日出的山腰上我们冻得头发睫毛结冰……那时候，每一天都会有新的难题，但每一天大家都异常亢奋。也是在那一刻，我感受到了电视人内心的激情和执念，那种心底最原始的表达欲和分享欲，想要把真实的、难得的、美好的一切记录下来，并通过电视的剪辑和叙事告诉给观众。”
事关游历和感悟，王羲之在其名篇《兰亭集序》曾挥毫写下：“仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目畅怀，足以极视听之娱。”
对于《四海漫游》的观众而言，“游目畅怀”和“视听之娱”就是全部，但对于节目主持人和幕后工作人员来讲，“畅怀”和“之娱”的得来绝非易事。
说到主持《四海漫游》过程中遇到难忘的事情，张小文回忆说：“印象最深刻的还是录制那期冬季节目《寻找温暖的旅程》，我们去著名的禾木村，到图瓦人苏克父母家拍摄。在大雪覆盖的11月，那里几乎与世隔绝，没有通电、没有手机信号。我们先开汽车，到没路的地方换马拉爬犁、再换毛皮滑雪板，一共要换三种交通工具才能走进图瓦深处。但到了那里的那一刻，那个画面我永生难忘，脑海中只有一个词：孤独。
整个山谷里只有两间房子，一座马厩，左边是白雪皑皑的巍峨大山，右边是枝桠茫茫的原始森体。尽管这样，苏克父母还是愿意待在这里，冬天对他们来说，就是喂马和劈柴。当我在路上冻的手脚几乎没有知觉的时候，一进屋里，奶茶、大肉，苏克家人的问候，一瞬间让我感到了前所未有的满足，原来幸福可以如此简单。虽然我们听不懂图瓦语，但通过他父母的眼神我们好像就已经开始交流。那一刻才发现，很多时候语言并不那么重要，一个表情、一个动作，这种人类与生俱来的表达胜过千言万语。
后来天色渐黑，我们需要返回了，路上我惊呆了，没有一束人类社会发电产生的光，但这里的夜晚却格外亮。可能是纬度高加上地面全是皑皑白雪的缘故，没有光污染，银河触手可及，北斗七星不再遥远。因为没有信号，我们一直处于失联状态。渐渐地，美景也顾不上看了，不管是摄像老师还是我，大家都在马拉爬犁上冻得双腿没有知觉。后方在村子里留守的编导因为联系不上我们，担心我们出了危险，他急的直哭。
后来有时会想，如果那天在无人茫茫的冰雪中，哪怕再一次雪橇翻车、或者突遇野兽，我可能就没这么幸运还能在这里和你聊天了吧。那天深夜回到村子后，大家没有说太多的话，筋疲力尽，但能感觉到每个人心中受到的冲击和震撼，以及整个队伍前所未有的紧密。拍完那一期节目后，回到了城市的日常生活，我感觉心里很多东西在崩塌，又有很多东西被重建。我更能感受到平凡生活中那些微小又确定的小幸福了。
其实，旅游和做旅游节目是有很大区别的。时常，别人一听我是旅游节目主持人，都会第一时间发出感叹：真好啊！感觉他们内心潜台词就是：太爽了吧，工作就是公费去全国各地吃喝玩乐！
其实这是误解，正如有句话说的：一旦爱好和工作沾边，那这个爱好就毁了。
每次出完差，拍完两期节目，我一般要一周时间才能缓过来，可想而知工作强度。比如，到了当地一般都要拍日出日落和街景的延时，所以凌晨3点起来爬山、5点去鱼塘、通宵拍星空……是常有的事；美食几乎吃不到热乎的，因为刚出炉后每道菜都要经过摄像老师各机位拍个四五遍，导演和我则在旁边疯狂串词儿查资料；美景也是如此，看到的第一个反应不是欣赏，而是“这里我该咋说呢”？哈哈，所以工作和旅游真的太不一样。有段时间，我的购物习惯变成了所有东西都尽量买小样、一次性的，因为在外漂泊的时间比在家里都多，所以有的时候我也会特别怀念在家那种踏实和规律的生活。
所以，当每次别人发出感叹的时候，我从不会急着否定，因为确实已经如此幸运，况且各行各业都有各自不同的苦法，所以大家还是互相羡慕就好啦。”
作家蒙田说：“旅行是一种颇为有益的锻炼，心灵得以在旅行中不断进行着对未知事物的探索。”
在张小文看来，主持《四海漫游》不仅是一种探索的过程，也是一种难得的生活历练，她说：“因为拍摄《四海漫游》，我去了好多地方，从《寻找温暖的旅程》系列到《魅力侨乡行》系列，数不清的城市乡村、形形色色的人文风情，让我见识到了真正生活的样子，那种沾泥土、带露珠、冒热气的生活本来的样子。以前一直在上学，去的地方都是精挑细选之后的，看到的生活也大多是美化加工之后的。而拍摄旅游节目，我学到更多的是：接地气、说人话、有自己。这九个字说起来容易，做起来异常难，尤其对看似‘经过专业训练’的‘象牙塔里出来的学生’。
刚开始拍摄《四海漫游》的时候，不习惯对着镜头讲自己的感受，习惯了背词、习惯了万无一失、习惯了被要求要表现得“完美”。但是这个认知被《四海漫游》彻底打破——不管是制片人、导演还是摄像老师，都希望主持人一定要说人话，讲自己最真实的感受，切忌‘起范儿’。但其实很难，因为讲出来感受的前提是你要有自己的感受。但正常人哪那么多感受，这就逼迫自己去变得特别好奇和敏感，对一切事物好奇，对所有感受敏感。只有当你细腻地去捕捉自己，才能真诚地表达出来，这个对新人来说不容易。因为很多东西由于缺乏经验，不知道从何说起，找不到切入点，这个时候就得逼自己去发现它的‘美’，并时常总结形成经验。但这也是《四海漫游》带给我最大的改变。每个人其实从小到大关注的东西是有限的，喜欢东西也是相似的。但《四海漫游》让我走出自己的信息茧房，去面对这个充盈又丰富的世界。
主持《四海漫游》，同时也让我对自己的职业和所处的行业有了更深的认识，让我知道了好的主持人应该如何去表达，好的电视节目应该是什么样子的；其次是增加了我的阅历，特别是《魅力侨乡行》第一、二季的拍摄，我们几乎走遍了粤港澳大湾区的每一个城市，对岭南文化和潮汕文化的了解和挖掘，让我变得更加开阔。
当然，过程中也磨砺了我的意志。记得有一次，40度的高温，我们15天要拍东莞、顺德、中山3期节目。广东盛夏的那种闷热我现在还心有余悸，如果拿桑拿做比喻，广东的夏天就是湿蒸，大家知道蒸五分钟还行，蒸个半个月，整个团队所有人几乎都累倒了，大家平时无力到一言不发，宛若丧失情感的机器。但只要开始工作，摄像老师一拿起机器，导演老师一拿起脚本，制片老师一安排现场，瞬间又重回成一支能打的队伍，在镜头面前的我自然更不敢掉链子，打起十二分的精神向前冲！
主持《四海漫游》，最大的收获是，有幸运遇到《四海漫游》栏目组的每一个人，在他们身上我学到了很多受益一生的工作态度和生活方式。”
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”事关实践探索的意义和必要性，陆游有诗为证。
谈及主持《四海漫游》节目的个人感受，说到《四海漫游》的现实意义，张小文说：“现在网上流传一个段子：‘当代年轻人旅游流程——睡到大中午、不去景点、房间吃外卖、下午茶打卡、回家。’虽说有调侃意味，但也的确是现实。现在人们接触信息的渠道太多了，海量的信息看似丰富，实则容易让人麻痹，大脑和神经兴奋的阙值变得很高，网络上每天发生的千奇百怪的事情，容易让人们忽视了我们身处其中真实平凡的生活。
相对而言，《四海漫游》节目的不同之处在于，我们是带领大家领略风景背后的故事。为什么这里的街道会是这样？为什么当地人是这样的性格？为什么这里的鱼要这样吃？为什么它叫这个名字……在如今同质化严重的背景下，《四海漫游》这样认真探索、追根究底的姿势才会显得格外迷人。”
作者：邢大军
身为《四海漫游》的主持人，对张小文而言，“星辰大海”可能不仅仅是一种敬业姿态，更多的应该是一种旅途中的甘苦状态。
“星辰大海——希望今后的自己能一直保持一颗真诚、敏感和好奇的心。”这是北京电视台《四海漫游》栏目主持人张小文的旅途感悟和人生自勉。
《四海漫游》是北京广播电视台的名牌栏目，其主旨是展示世界各地人文风光，推介大江南北风土人情，其呈现则是通过镜头直击和主持人的体验。
“星辰大海”是个热词，出自日本科幻小说家田中芳树代表作《银河英雄传说》中的“我们的征途是星辰大海”。星辰大海，意指世间美景和浪漫主义，兼具对于未来和未知所抱有的热情。
身为《四海漫游》的主持人，对张小文而言，“星辰大海”可能不仅仅是一种敬业姿态，更多的应该是一种旅途中的甘苦状态。
旅游是知识之路，旅途是成长之路——这是英国现代艺术家查尔斯·麦金托什的一句名言。
在张小文看来，《四海漫游》之前，自己的人生亦是一段多姿多彩的探寻和游历。谈及个人的求学和从业经历，张小文说：“我本科专业学的是播音主持艺术，研究生专业是新闻与传播，期间曾去英国和澳大利亚交流学习过，也曾经去孔子学院做过汉语教师志愿者。17岁时起，我就开始自己出国旅游。那个时候无知无畏，买张机票去中东，还不敢告诉父母，怕他们担心。所以，长久以来我对陌生世界充满向往，也有冒险精神。我想，这也是《四海漫游》如此吸引我的原因。后来，我还去CCTV10的《跟着书本去旅行》录制过节目。一直以来，我跟旅行类的节目有着难以解释的缘份。”
孔子曰：“智者乐水，仁者乐山”。《四海漫游》无疑是领略风光、寄情山水的绝佳途径。
谈及与《四海漫游》结缘的契机和感受，张小文说：“我有用手机拍照记录时间节点和当时心情的习惯，翻看手机，翻到2019年11月23日，这一天是我第一次拍《四海漫游》，那期是冬季节目《寻找温暖的旅程》的第一期，我们前往中国西北的极寒之地新疆阿勒泰。
第一次记忆注定是最深刻的，那一期的节目不像专题片，更像是一个纪录片。在那个边界城市，整个拍摄团队与其说是一个摄制组，不如说是一个探险队：在没有通电的村落里拍星空、在一米厚积雪的原野上雪橇翻车、在等日出的山腰上我们冻得头发睫毛结冰……那时候，每一天都会有新的难题，但每一天大家都异常亢奋。也是在那一刻，我感受到了电视人内心的激情和执念，那种心底最原始的表达欲和分享欲，想要把真实的、难得的、美好的一切记录下来，并通过电视的剪辑和叙事告诉给观众。”
事关游历和感悟，王羲之在其名篇《兰亭集序》曾挥毫写下：“仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目畅怀，足以极视听之娱。”
对于《四海漫游》的观众而言，“游目畅怀”和“视听之娱”就是全部，但对于节目主持人和幕后工作人员来讲，“畅怀”和“之娱”的得来绝非易事。
说到主持《四海漫游》过程中遇到难忘的事情，张小文回忆说：“印象最深刻的还是录制那期冬季节目《寻找温暖的旅程》，我们去著名的禾木村，到图瓦人苏克父母家拍摄。在大雪覆盖的11月，那里几乎与世隔绝，没有通电、没有手机信号。我们先开汽车，到没路的地方换马拉爬犁、再换毛皮滑雪板，一共要换三种交通工具才能走进图瓦深处。但到了那里的那一刻，那个画面我永生难忘，脑海中只有一个词：孤独。
整个山谷里只有两间房子，一座马厩，左边是白雪皑皑的巍峨大山，右边是枝桠茫茫的原始森体。尽管这样，苏克父母还是愿意待在这里，冬天对他们来说，就是喂马和劈柴。当我在路上冻的手脚几乎没有知觉的时候，一进屋里，奶茶、大肉，苏克家人的问候，一瞬间让我感到了前所未有的满足，原来幸福可以如此简单。虽然我们听不懂图瓦语，但通过他父母的眼神我们好像就已经开始交流。那一刻才发现，很多时候语言并不那么重要，一个表情、一个动作，这种人类与生俱来的表达胜过千言万语。
后来天色渐黑，我们需要返回了，路上我惊呆了，没有一束人类社会发电产生的光，但这里的夜晚却格外亮。可能是纬度高加上地面全是皑皑白雪的缘故，没有光污染，银河触手可及，北斗七星不再遥远。因为没有信号，我们一直处于失联状态。渐渐地，美景也顾不上看了，不管是摄像老师还是我，大家都在马拉爬犁上冻得双腿没有知觉。后方在村子里留守的编导因为联系不上我们，担心我们出了危险，他急的直哭。
后来有时会想，如果那天在无人茫茫的冰雪中，哪怕再一次雪橇翻车、或者突遇野兽，我可能就没这么幸运还能在这里和你聊天了吧。那天深夜回到村子后，大家没有说太多的话，筋疲力尽，但能感觉到每个人心中受到的冲击和震撼，以及整个队伍前所未有的紧密。拍完那一期节目后，回到了城市的日常生活，我感觉心里很多东西在崩塌，又有很多东西被重建。我更能感受到平凡生活中那些微小又确定的小幸福了。
其实，旅游和做旅游节目是有很大区别的。时常，别人一听我是旅游节目主持人，都会第一时间发出感叹：真好啊！感觉他们内心潜台词就是：太爽了吧，工作就是公费去全国各地吃喝玩乐！
其实这是误解，正如有句话说的：一旦爱好和工作沾边，那这个爱好就毁了。
每次出完差，拍完两期节目，我一般要一周时间才能缓过来，可想而知工作强度。比如，到了当地一般都要拍日出日落和街景的延时，所以凌晨3点起来爬山、5点去鱼塘、通宵拍星空……是常有的事；美食几乎吃不到热乎的，因为刚出炉后每道菜都要经过摄像老师各机位拍个四五遍，导演和我则在旁边疯狂串词儿查资料；美景也是如此，看到的第一个反应不是欣赏，而是“这里我该咋说呢”？哈哈，所以工作和旅游真的太不一样。有段时间，我的购物习惯变成了所有东西都尽量买小样、一次性的，因为在外漂泊的时间比在家里都多，所以有的时候我也会特别怀念在家那种踏实和规律的生活。
所以，当每次别人发出感叹的时候，我从不会急着否定，因为确实已经如此幸运，况且各行各业都有各自不同的苦法，所以大家还是互相羡慕就好啦。”
作家蒙田说：“旅行是一种颇为有益的锻炼，心灵得以在旅行中不断进行着对未知事物的探索。”
在张小文看来，主持《四海漫游》不仅是一种探索的过程，也是一种难得的生活历练，她说：“因为拍摄《四海漫游》，我去了好多地方，从《寻找温暖的旅程》系列到《魅力侨乡行》系列，数不清的城市乡村、形形色色的人文风情，让我见识到了真正生活的样子，那种沾泥土、带露珠、冒热气的生活本来的样子。以前一直在上学，去的地方都是精挑细选之后的，看到的生活也大多是美化加工之后的。而拍摄旅游节目，我学到更多的是：接地气、说人话、有自己。这九个字说起来容易，做起来异常难，尤其对看似‘经过专业训练’的‘象牙塔里出来的学生’。
刚开始拍摄《四海漫游》的时候，不习惯对着镜头讲自己的感受，习惯了背词、习惯了万无一失、习惯了被要求要表现得“完美”。但是这个认知被《四海漫游》彻底打破——不管是制片人、导演还是摄像老师，都希望主持人一定要说人话，讲自己最真实的感受，切忌‘起范儿’。但其实很难，因为讲出来感受的前提是你要有自己的感受。但正常人哪那么多感受，这就逼迫自己去变得特别好奇和敏感，对一切事物好奇，对所有感受敏感。只有当你细腻地去捕捉自己，才能真诚地表达出来，这个对新人来说不容易。因为很多东西由于缺乏经验，不知道从何说起，找不到切入点，这个时候就得逼自己去发现它的‘美’，并时常总结形成经验。但这也是《四海漫游》带给我最大的改变。每个人其实从小到大关注的东西是有限的，喜欢东西也是相似的。但《四海漫游》让我走出自己的信息茧房，去面对这个充盈又丰富的世界。
主持《四海漫游》，同时也让我对自己的职业和所处的行业有了更深的认识，让我知道了好的主持人应该如何去表达，好的电视节目应该是什么样子的；其次是增加了我的阅历，特别是《魅力侨乡行》第一、二季的拍摄，我们几乎走遍了粤港澳大湾区的每一个城市，对岭南文化和潮汕文化的了解和挖掘，让我变得更加开阔。
当然，过程中也磨砺了我的意志。记得有一次，40度的高温，我们15天要拍东莞、顺德、中山3期节目。广东盛夏的那种闷热我现在还心有余悸，如果拿桑拿做比喻，广东的夏天就是湿蒸，大家知道蒸五分钟还行，蒸个半个月，整个团队所有人几乎都累倒了，大家平时无力到一言不发，宛若丧失情感的机器。但只要开始工作，摄像老师一拿起机器，导演老师一拿起脚本，制片老师一安排现场，瞬间又重回成一支能打的队伍，在镜头面前的我自然更不敢掉链子，打起十二分的精神向前冲！
主持《四海漫游》，最大的收获是，有幸运遇到《四海漫游》栏目组的每一个人，在他们身上我学到了很多受益一生的工作态度和生活方式。”
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”事关实践探索的意义和必要性，陆游有诗为证。
谈及主持《四海漫游》节目的个人感受，说到《四海漫游》的现实意义，张小文说：“现在网上流传一个段子：‘当代年轻人旅游流程——睡到大中午、不去景点、房间吃外卖、下午茶打卡、回家。’虽说有调侃意味，但也的确是现实。现在人们接触信息的渠道太多了，海量的信息看似丰富，实则容易让人麻痹，大脑和神经兴奋的阙值变得很高，网络上每天发生的千奇百怪的事情，容易让人们忽视了我们身处其中真实平凡的生活。
相对而言，《四海漫游》节目的不同之处在于，我们是带领大家领略风景背后的故事。为什么这里的街道会是这样？为什么当地人是这样的性格？为什么这里的鱼要这样吃？为什么它叫这个名字……在如今同质化严重的背景下，《四海漫游》这样认真探索、追根究底的姿势才会显得格外迷人。”
作者：邢大军
