作为北京市政协委员，北京市166中学校长王蕾持续关注着中小学生每日的运动量及身体健康等问题，为应对特殊天气给学生户外运动带来的不便和阻碍，她带领166中学的教师创编了一套室内操。
中小学生处于身体快速发育期，适当的户外活动是每天生活的必要和必须。“每天阳光一小时，健康生活一辈子”已成为学校体育工作的重要内容。但是，日常生活中并不是所有天气都适合户外运动，比如雨雪等特殊天气时，学生们的室外活动都会受到影响。
加之目前，很多中小学（特别是中心城区的中小学）不具备室内运动场馆，当户外运动停止时，缺乏行之有效的应对策略。仅以东、西城区的中小学为例，拥有室内运动场馆的学校分别约占该区中小学总数的15%和25%。当户外体育课无法进行时，有的学校就由体育教师组织学生开展室内体育理论课或竞赛观摩课，或将体育课改为室内文化课或自习课。这在很大程度上导致学生们无法保证每日的锻炼时间。
作为北京市政协委员，北京市166中学校长王蕾持续关注着中小学生每日的运动量及身体健康等问题，为应对特殊天气给学生户外运动带来的不便和阻碍，她带领166中学的教师创编了一套室内操。
这套室内操便于孩子们在极端恶劣或特殊天气下进行室内运动。它的优点在于简单易学，孩子们一学就会；占地面积较小，方便在室内操作；运动量足够，能保证孩子们每日运动需求；不受年龄限制，孩子们可以将这套操带到家庭中，甚至传播到社会。这套操的出现解决了孩子们特殊天气上不了体育课，不能进行户外运动的问题，是切实可行、行之有效的解决办法。
2017年新年伊始，王蕾委员将这套室内操刻录成光盘，当作新年礼物送给东城区的中小学生，不仅使166中学的孩子们受益，也使东城区的中小学生广泛受益。同时，她更希望这套操能推广应用到全市中小学校，甚至社会当中，让我们每个人都成为健康好公民。
本期《政协e事厅》王蕾委员带您一起体验室内操的神奇魅力。
作为北京市政协委员，北京市166中学校长王蕾持续关注着中小学生每日的运动量及身体健康等问题，为应对特殊天气给学生户外运动带来的不便和阻碍，她带领166中学的教师创编了一套室内操。
中小学生处于身体快速发育期，适当的户外活动是每天生活的必要和必须。“每天阳光一小时，健康生活一辈子”已成为学校体育工作的重要内容。但是，日常生活中并不是所有天气都适合户外运动，比如雨雪等特殊天气时，学生们的室外活动都会受到影响。
加之目前，很多中小学（特别是中心城区的中小学）不具备室内运动场馆，当户外运动停止时，缺乏行之有效的应对策略。仅以东、西城区的中小学为例，拥有室内运动场馆的学校分别约占该区中小学总数的15%和25%。当户外体育课无法进行时，有的学校就由体育教师组织学生开展室内体育理论课或竞赛观摩课，或将体育课改为室内文化课或自习课。这在很大程度上导致学生们无法保证每日的锻炼时间。
作为北京市政协委员，北京市166中学校长王蕾持续关注着中小学生每日的运动量及身体健康等问题，为应对特殊天气给学生户外运动带来的不便和阻碍，她带领166中学的教师创编了一套室内操。
这套室内操便于孩子们在极端恶劣或特殊天气下进行室内运动。它的优点在于简单易学，孩子们一学就会；占地面积较小，方便在室内操作；运动量足够，能保证孩子们每日运动需求；不受年龄限制，孩子们可以将这套操带到家庭中，甚至传播到社会。这套操的出现解决了孩子们特殊天气上不了体育课，不能进行户外运动的问题，是切实可行、行之有效的解决办法。
2017年新年伊始，王蕾委员将这套室内操刻录成光盘，当作新年礼物送给东城区的中小学生，不仅使166中学的孩子们受益，也使东城区的中小学生广泛受益。同时，她更希望这套操能推广应用到全市中小学校，甚至社会当中，让我们每个人都成为健康好公民。
本期《政协e事厅》王蕾委员带您一起体验室内操的神奇魅力。
