全民健身日|在圆明园让运动更快乐！_北京时间

你知道吗？自2009年起，每年8月8日，被定为“全民健身日”。旨在纪念北京奥运并倡导健康生活方式。鼓励人人参与、天天运动，共享体育快乐。

全民健身日|在圆明园让运动更快乐！

你知道吗？

自2009年起

每年8月8日

被定为“全民健身日”

旨在纪念北京奥运

并倡导健康生活方式

鼓励人人参与、天天运动

共享体育快乐

董俊峰|摄

相信很多人一提起“运动”

就开始发怵

但是当你把跑道搬进

“万园之园”

运动就不再是任务

而是一场与自然共鸣的深度对话

黄楠|摄

奔跑在断壁残垣间

每一步都仿佛跨越时空

赵华|摄

晨光微露时

福海的水汽先替身体热好身

鞋底与青石板摩擦出细碎节拍

像在催促心跳与历史同频

西洋楼的断壁残柱一寸寸后退

石纹里嵌着焦痕

也嵌着三百年前工匠的凿声

张薇薇|摄

湖面把天空打翻

荷叶翻起一层层绿浪

随着脚步流动的风景

替换了跑步机单调的屏幕

图片来源|北大团委

空气中弥漫着荷花的香气

混着湖水的清新

每一次呼吸都像

把肺叶伸进天然氧吧里漂洗

金纪友|摄

真正的惊喜在细节

黑天鹅突然划破水面

泛起一圈圈涟漪

如同秒表在滴哒滴哒计时

松鼠从残桥石缝探头

尾巴一扫

像在为你即兴喝彩

安妮|摄

跑步机上的数字世界在此失效

配速、公里、卡路里

被福海的波纹轻轻吞没

只剩脚掌与大地的原始对话

赵川|摄

当夕阳把断墙染成金红色

终点不是手机提示音

而是一阵清风吹过正觉寺时

发出的飒飒声

那一刻

多巴胺开始随着

圆明园的四季起伏

安妮|摄

春柳、夏荷、秋芦、冬雪

圆明园用它的包容与美丽告诉我们

运动从不是苦修

而是一场与自然共舞的浪漫邂逅

让生命在律动中绽放绚烂光彩

一起动起来吧！

来源：圆明园遗址公园微信公众号