老年人如何在家锻炼?试试“正念行走”_北京时间

老年人如何在家锻炼?试试“正念行走”

老年人如何在家锻炼?试试“正念行走”,老年人,睡眠,疫情,健康北京,BTV科教,北京时间

疫情期间老年朋友不方便出门散步,专家教您一个“走路”锻炼的好方法,在家就能完成。

老年人如何在家锻炼?试试“正念行走”

老年人如何在家锻炼?试试“正念行走”,老年人,睡眠,疫情,健康北京,BTV科教,北京时间

疫情期间老年朋友不方便出门散步,专家教您一个“走路”锻炼的好方法,在家就能完成。

北京时间客户端