本期节目特邀昌平区医院感染性疾病科副主任夏紫凝、急诊科医师马舰做客直播间，科普夏季高发疾病。两位专家详解中暑、热感冒、暑湿病的症状与高危人群，介绍避暑措施、居家缓解办法及就医指征；围绕高温食材变质风险，讲解急性肠胃炎、细菌性腹泻诱因，警示生冷、隔夜餐饮食隐患，分享肠胃调理方式；科普蚊虫、螨虫、隐翅虫叮咬的正确处理方式，纠正不当护理误区，传授居家除螨防虫技巧；分析久吹空调引发呼吸道、眼部不适的原因，给出防护方案。同时梳理各类夏季疾病早期信号，明确就诊时机，引导大家及时就医，防止病情加重。
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