脾胃是人体气机的枢纽，犹如一个电梯掌管着人体气机的升降，如果这部“电梯”被冻住了，就会导致气机升降不畅，从而出现各种脾胃问题。红枣入气血，生姜暖胃散寒不让气滞住，一收一放，气血虚、脾胃不好的人，都可以放心吃。
都说：“风度和温度不可兼得”！
暖暖不信这个邪，前天出去玩，为了美丽穿的轻薄了点，冷风一吹+冷饮一喝，回家肚子直痛。
不得不感叹：上了年纪，真的要防寒啊！
平时手脚冰冷就算了，专家告诉我们：脾胃作为重要的脏腑，更是需要“暖”气。
脾胃是人体气机的枢纽，犹如一个电梯掌管着人体气机的升降，如果这部“电梯”被冻住了，就会导致气机升降不畅，从而出现各种脾胃问题。
脾胃被“冻住”后，会出现：冷风一吹就胃痛、没力气、没胃口、出虚汗、不停地喝热水，穿再多衣服也没用。
不仅如此，脾胃虚弱还会导致血气亏虚！
中医讲：“女子以气血为本”。
气血一旦亏了，面黄长斑、掉头发、手脚冰冷......甚至贫血。
所以让脾胃保暖，就相当于给身体脏腑添加了燃料。
脾胃补足运化的动力后，身体的湿啊、堵啊的，也能很快被疏通，如此，多余的阳气，才能顺利地收到肾里。
百岁老人这样吃
脾胃暖气血足
这时，厨房里的1味不起眼的食材就能派上大用场，它就是——生姜☟
姜不仅是厨房里的配料，更是食疗界的好宝贝。
《中国药典》中关于生姜有记载：生姜性温、辛，可温中散寒。天冷之后很多人食欲不振、腹泻等，吃点生姜能舒服不少。
但是直接煮生姜水又麻烦又不好喝，国医大师颜正华曾在节目里给我们介绍了一种生姜的经典吃法：用姜汁蒸制红枣！
他介绍：生姜和枣可是《伤寒论》中的经典配伍，113个药方中有33个是姜与枣的合用。
红枣入气血，生姜暖胃散寒不让气滞住，一收一放，气血虚、脾胃不好的人，都可以放心吃。
关键还很好吃，没有哪个女人不爱啊！
但是，暖暖自己做了几次，这东西说说简单，真的做不来。
专家提醒：在食材的选择和制作都非常重要！选不对操作不当，都没有那味儿~
不死心的暖暖，经过多方寻找，找到了这款——三蒸三晒姜枣 ！
39.9元/120g*2袋
79.9元/120g*6袋
99.9元/120g*8袋
低至12.5元/袋
点击图片，立即购买▼
这种做法来源于中医的炮制学，经过三次蒸晒的大枣，口感更加绵软香甜~
另一位国医大师路志正路老，有一个坚持了多年的饮食习惯：就是每天饭后要吃经过三次蒸制的大枣！
现在足不出户就可以吃到了，每天几颗，方便实惠，脾胃壮气色好~
39.9元/120g*2袋
79.9元/120g*6袋
99.9元/120g*8袋
低至12.5元/袋
春节期间正常发货
点击图片，立即购买▼
“妇女之友”这样吃才对
俗话说“一日三颗枣，青春不显老”，作为“妇女之友”，红栆在食养界的地位很高。
红枣的维生素含量非常高，有“维生素丸”的美誉，红枣中还含有铁元素，适合气血不足的人食用。
中医认为大枣入脾、胃经，温以入脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，生津液。
《纲目》："脾经血分。"
《别录》："补中益气，除烦闷
《本草再新》："补中益气，入肾胃"
104岁国医大师陈彤云气色红润，脸上干净没有斑，就爱吃红枣！
但是吃错了则会助长湿热、导致舌苔厚腻还便秘。
专家建议：红枣适合经过蒸晒后食用，对脾胃、气血都很好，还不易上火，更加适合老年人食用。
而经过三次蒸晒的大枣，口感更加绵软香甜，效果更强！
39.9元/120g*2袋
79.9元/120g*6袋
99.9元/120g*8袋
低至12.5元/袋
点击图片，立即购买▼
优选产地好枣
三蒸三晒传统工艺
不同品种的红枣营养也差很多！
这款用的是新疆若羌灰枣 ！
日照时间长，沙漠的“火热”与雪域的“冰凉”日夜交替，形成高达28度的温差，让若羌灰枣凝聚了大量的营养。
个头大、肉质饱满，对比小个、发黄发暗的红枣不知道好了多少倍！
↑点击上图，立即购买
在新疆枣中也是好的品类，像红玛瑙般粒粒鲜红，口感绵软香甜，咬一口唇齿留香。
每做一批蒸枣，都要从天亮做到天黑，天还没亮，就开始起床烧火，可谓真的辛苦！
先把若羌灰枣清洗好，放入不锈钢锅里，再往锅里灌入清水用干木柴蒸煮。
在整个蒸煮的过程中，要遵循古法工艺，更好地保留食材的营养元素。
这期间需要辛苦人工时刻盯着，添柴添水，看枣子颜色变化，防止蒸过头，发酸发苦。
原料和配料都只有大枣和姜！
从原本干渣渣的口感，变得软糯，更好食用消化，也更适合血虚之人，女孩子就是要气血十足才好看！
39.9元/120g*2袋
79.9元/120g*6袋
99.9元/120g*8袋
低至12.5元/袋
点击图片，立即购买▼
开袋即食 护好阳气
天冷伤阳气，特别是对中老年人来说，护好体内阳气更为重要！
这时候吃点这个三蒸三晒姜枣，再合适不过了：大枣调动身体内的气血，生姜散发温和之力将其稳固，甜糯的枣子中带着姜的清香，越嚼越好吃到停不下来！
点击图片，立即购买▼
自然草本食材，吃了不会给身体造成负担，轻轻松松阳气、气血都足了！
上班族经常加班、熬夜的，吃两颗姜枣给自己提提精神打打气；
女生爱美的、身体弱的，吃点姜枣面色红润、颜值都提升了；
老年人体质比较差的，姜枣天天吃着，声若洪钟身体棒；
小孩子爱吃的零食，不知道都加了什么成分，不如换成这个姜枣，身体更皮实了。
俗话说：“早上吃姜，胜过参汤”。
早上是阳气升发之时，早餐就用三蒸三晒姜枣搭配牛奶吃，开启营养新鲜每一天~
或上午10点左右，此时脾胃功能旺盛，能充分吸收姜枣的温补之力。
蒸完3次的红枣，更甜更好消化，吃着甜糯糯又拉丝，配上一丝清新的姜味，直接暖到你胃里~
暖暖的味道·粉丝专属福利
三蒸三晒姜枣
（120g/袋）
活动价：39.9元/120g*2袋
79.9元/120g*6袋
暖暖更建议↓
99.9元/120g*8袋
低至12.5元/袋
活动时间：2.21-2.27
春节期间正常发货！
▽点击下方小程序立即购买
-广告-部分素材来源于北京卫视《养生堂》。
（来源：暖暖的味道官微微信）
