雨水节气，甘温健脾！泡茶加上这对“黄金搭档”，吃对喝对更养生！_北京时间

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雨水至，湿气加重！饮食牢记“甘温健脾”原则：山药、小米、大枣煮粥益气养胃，泡茶加陈皮、茯苓祛湿更有效！少吃生冷油腻，避免耗伤阳气，