大寒之际，寒威愈盛，阳气内藏，是养生防病的关键阶段。当大寒遇到传统#腊八#节，首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心主任医师陈鹏，北京大工匠、营养专家于仁文，助您通过食养、穴位按揉、艾灸等方法，点燃身体里的“小火炉”，温暖过冬。
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