近期乙型流感高发，出现这些症状别硬抗——
最近刷朋友圈是不是发现
身边发烧、咳嗽的人突然变多了？
这不仅是普通感冒、着凉
更多的是近期流感的“主角”
乙型流感
正在悄悄蔓延
记者采访北京怀柔医院感染疾病科主任田占红，对乙型流感的主要症状、注意事项、防护重点等相关知识进行了解。
田占红介绍，普通感冒主要是鼻塞、流涕、咽痛，低烧或不发烧，身体的酸痛、乏力感很轻，不影响正常生活，一周左右可自愈；而乙型流感主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛为首发症状，患者体温可升至39℃以上，常伴随咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道症状，全身症状重，头痛、乏力、肌肉酸痛明显。此外，乙型流感的消化道症状如恶心、呕吐、腹泻等较为常见。
“出现发热、咳嗽、咽痛的症状，最好到医院就诊，如果确诊是乙型流感，及时用上抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦，能够缩短病程、减轻症状，降低重症的风险。不要在家自行服用抗生素，因为抗生素对流感病毒完全无效。”田占红说。
面对“来势汹汹”的
乙型流感
做好日常防护远比治疗重要
田占红提示，前往公共场所、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，应科学规范佩戴口罩，保持安全社交距离。饭前便后及外出归来后，用流动水认真洗手。要经常开窗通风，保持室内空气流通。同时，要保持健康的生活方式，均衡饮食，适量补充维生素和膳食纤维，坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠，全面提升自身免疫力。
“像老年人、婴幼儿、有基础疾病的这类人群都是高风险人群，要高度警惕重症风险。一旦出现持续高热、呼吸困难、胸痛、意识障碍等症状，一定要及时就医。”田占红说。
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文字：王倩
编辑：胡赛男
