“摇摇鞋”能否摇出小细腿？_北京时间

近日，又有一款网红健身产品在网红博主和女明星的“带货”下逐渐出圈。这款自称“美腿神器”的摇摇鞋真的能实现“站立就能瘦”“纤细身材走出来”？

近日打开不少短视频和电商平台，都能看到这款“摇摇鞋”。所谓摇摇鞋，就是一种中间厚、两头薄的鞋子，穿上可以前后摇晃。在电商平台输入“摇摇鞋”，看到大量店家均有售卖，价格从十几元到几百元不等。在商品介绍页可以看到“纤纤小腿走出来”“开创懒人健身2.0”等宣传语，并表示可以拉伸舒展、锻炼腹部、锻炼腿部，每天只要5-15分钟，走路锻炼就能拉伸肌肉。这让不少爱美者心动不已。

消费者黄女士黄女士说，虽然没穿几次，但每次只要穿得时间长了就会感觉不舒服。

在商品评价页面，也有网友表示穿上不舒服、容易摔倒等。咨询医生表示，“摇摇鞋”设计受力点集中在脚掌心，打破了原本的三角平衡，在门诊中也有患者因此受伤就医或莫名疼痛检查后发现元凶竟是鞋子。

医生表示，如果是青少年长期穿着此类鞋，甚至会影响骨骼发育。

至于能否达到减肥或塑性效果，医生表示并没有科学依据。如果要想瘦腿可以做一些拉伸、踝关节屈伸以及泡沫轴滚动等运动训练，没有必要非要尝试未经科学验证的网红产品，很可能会得不偿失。即使真的要穿，也不能长时间穿着，10到20分钟足以，最长不得超过半小时。

来源：CPTN、腾讯新闻

编辑：刘雪婷

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