口腔异味或是某些疾病的预兆 这份健康小贴士请收好_北京时间

口腔异味一般俗称口臭，是说嘴里的口气很重，可能会和某些疾病有关，这是真的吗？口腔异味又该如何缓解呢？

口腔异味

一般俗称口臭

很多人因为口腔异味的原因

遇到了不少难为情的事儿

听说嘴里的口气很重

可能会和某些疾病有关

这是真的吗？

口腔异味又该如何缓解呢？

快来一起看看吧

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问

口气很重，是和吃得油腻有关吗？

口腔异味和吃有直接的关系。

吃得过于油腻，会消化不良，导致不良的气体从胃肠道、食管反上来，到口腔里造成口腔异味。另外，如果口腔清洁不到位，食物残渣积存在牙缝里，也可能导致口腔异味。

问

病理性口腔异味有哪些因素？

口源性口腔异味：一般是食物残渣留在牙缝、牙洞里，或者因为牙周病、龋齿等因素所导致的。人体口腔内的细菌往往是厌氧菌，厌氧菌所产生的细菌代谢物容易出现异味。

非口源性口腔异味：是指鼻咽部、呼吸道、胃肠道、消化道等开口于口腔的邻近部位出现问题，也会产生口腔异味。

比如化脓性扁桃体炎、气管炎、肺炎、慢性胃炎、慢性肠炎等，从呼吸道或消化道产生异味。

问

口腔异味是否会是某些疾病的预兆？

口腔异味是多因素引起的一种现象，要逐一排查原因。

不同的味道，可能预示着不同的疾病

烂苹果味：往往是糖尿病；

甜味：可能是肝功能不全；

鱼腥味：可能是肾功能不全；

腐肉味：可能因为肺脓肿的原因。

但是，光靠气味判断疾病是不科学的，建议大家要就医检查真正的原因。

问

如何改善口腔异味？

这些方法，可能有效改善口腔异味：

早晨起床可以多喝水，增加唾液腺分泌；

有些人舌苔比较厚，可以用刮舌器清理舌苔；

也可以通过使用口气清新剂、漱口水除异味。

健康小贴士

口腔异味往往和吃得油腻有直接的关系，也可能与口腔清洁不到位有关系；

口腔异味可以分为口源性、非口源性；

光靠口腔异味判断疾病类型是不科学的，还是要找医生逐一排查；

多喝水、用刮舌器清理舌苔、喷口气清新剂、用漱口水等，都可能有效改善口腔异味。

哪些食物可以去除口臭？

1、柠檬 具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯60~70摄氏度的水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

2、金橘 对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3、柚子 是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

4、酸奶 有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。 按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5、牛奶 有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

6、蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

来源：央视新闻客户端、光明网、北京市红十字会急诊抢救中心

编辑：申京辉

责编：王潇