国庆家宴露一手,全靠这道菜!外脆里嫩,酸甜可口,上桌全家都要夸
俗话说:“无鸡不成宴,无鱼不成席。”您家国庆家宴最不能缺少的硬菜是啥?对于暖暖家来说,是鱼。

除了价格实惠、鲜美好吃,更是因为鱼和“余”同音,赋予了菜肴吉祥和喜庆的含义。逢年过节,家家户户的餐桌上怎能缺少了它。
鱼肉营养价值很高,除了丰富的蛋白质、DHA,能促进孩子大脑发育、增强记忆力。
富含的维生素B12和多种微量元素,还能起到预防老年痴呆、等功效。据数据显示,世界上许多长寿地区的人都会经常吃鱼。

今天暖暖请来刘龙大厨,手把手教您一道河北名菜金毛狮子鱼,只要认真跟着大厨学习定能做出纹理漂亮、美味不输高级餐厅的金毛狮子鱼!所以,请大家可不要辜负暖暖和大厨,学会了家宴好露一手呀!

金毛狮子鱼是一道河北石家庄的传统名菜,属于冀菜系。金毛狮子鱼以鲤鱼为主要材料。用鲤鱼加工修饰后,炸制而成。色泽金黄,鱼丝蓬松形似狮子,酸甜适口。

始于民国初期,最早由石家庄市的中华饭庄名厨袁清芳创制。因成菜色泽金黄,形似狮子,故名。金毛狮子鱼后来被评为河北十大经典名菜。

鲤鱼初加工时“先片后剪”,剪成无数细条后下锅炸制,色泽红亮,鱼丝蓬松,成菜造型如狮子抱绣球,摇头摆尾、须发尽张。成品色泽金黄,鱼丝蓬松形似狮子,酸甜适口,深受人们喜爱。

看似难度很高,其实只要掌握好片鱼、调糊、炸制火候这3点,在家也能轻松烹饪。今日17:08分一起学习这道色、香、味俱全的“金毛狮子鱼”是怎么做出来的吧!


暖暖大厨

刘龙
暖暖主持人

艺林
吃起来自带“咔嚓”的声效,酥脆的鱼肉裹着酸甜的酱汁儿,那叫一个绝。光看鱼肉的造型和松鼠桂鱼有得一拼,不妨告诉您大厨教了一个偷懒小妙招!
不需要精湛的刀工,只需要一把刀+剪刀就能做出如同狮子般鱼肉造型。想知道具体方法吗?图文版抢先看,想知道更详细的烹制过程一定不要错过今日节目哦!
茄汁金毛狮子鱼

鱼肉/淀粉/面粉/番茄酱等

1、取一碗加入8份淀粉和1份面粉,打入2个鸡蛋,加入少许泡打粉,倒入适量水将面糊搅拌均匀,再加入少许盐继续搅拌,加入食用油让面糊更酥脆,静置10分钟即可。
大厨窍门
玉米淀粉和面粉比例8:1
2、趁热将糯米粉团放入碗中,加入200g白糖,200g生糯米粉,2g小苏打和8g泡打粉,然后不断揉搓,或者放在高速和面机桶中用快速和均(4分钟)即成面皮。
大厨窍门
揉到面皮呈现透明状态即可。
3、鱼肉去磷后提前冷冻3小时,放在垫好毛巾的案板上,从鱼尾往鱼头处刀片切薄片,一面鱼肉片17刀左右;接着将片好的鱼肉摆放归位,横刀切成鱼丝,或者用剪刀剪成丝。
4、切好的鱼肉放入盐水中,让鱼肉迅速回软,再用厨房纸吸干水分,鱼肉全身裹上面糊。
5、待锅中油温升至7成热后,放入鱼肉左右甩动让鱼丝定形,再入锅炸10分钟左右捞出。
6、锅中倒入1份番茄酱、半份白糖、浓缩橙子增加果香、适量水(水和调料比例3:1),倒入白醋(糖和醋的比例1:1),再加2勺盐,烧制一会勾芡、淋入1勺热油就搞定~
