厨房藏着润肺小方，秋不燥腿不凉，睡觉更香！三针解颈肩腰腿痛，肾结石得这么排！
百病腰为先 三针疗法解疼痛
特邀嘉宾
东城中医医院
副主任医师 胡贺杰
康宝宝们注意啦！颈椎疼、肩周疼、腿疼……想根治需要先疏通身体的中心枢纽——腰！百病腰为先，人体上下的通络就是腰！
中医专家带来独家秘籍——“三针疗法”，通过用三针松解腰椎核心肌肉群，让那些顽固的颈肩腰腿痛无处遁形。
中医有招 打通上热下寒
特邀嘉宾
北京中医药大学教授
首都名中医 陈明
入秋后，您的身体“拧巴”吗？
上半身，眼干、口干、口腔溃疡、睡眠不好，还经常上火。而下半身，小腿冰凉，膝盖嗖嗖钻风。这些症状其实属于中医里典型的“上热下寒”！
得了上热下寒是先清热还是先温寒？专家带来厨房里的小妙方与专属“运动处方”，帮您简简单单轻松调理体质~
秋防结石 从喝对水开始
特邀嘉宾
北京医院 泌尿外科
行政副主任 主任医师
王建龙
这个季节，肾结石又开始发作了~每10人中就有1人患有肾结石！
想要喝水排石，得先掌握喝水的“三三原则”。纯净水、矿泉水、柠檬水、茶水、牛奶……谁可能会成为肾脏的“敌人”？怎样喝才能远离伤肾小元素？
越乖的石头可能越危险！肾结石发作时症状不同，有的腰疼，有的胃疼，掌握一点，第一时间快速识别肾结石~
北京医院专家带来高科技，采用新型“吸尘器”手术，创伤小、时间短，即使是老年人也能轻松取石~
更多泌尿方面的困扰，可以直播间咨询专家，记得预约哦~
