小长假出行，奶茶是许多人的“旅行搭子”。秋季燥邪当令，冰奶茶易伤脾胃、生湿浊。中医建议：不用戒，要会喝——选温热、加银耳百合、喝完陈皮山楂水解腻，或用雪梨百合冰糖水替代；糖尿病、胃酸过多、脾胃虚寒者需严控。
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