除了瑜伽,昆凌也尝试了拳击运动,这样看来动作也非常标准,坚持运动的她在产后迅速瘦回少女体态,完全看不出已经是两个孩子的妈妈王子文平常除了工作晒照,微博里几乎都是她的运动照片,而且有她自己的健身话题,号召粉丝和她一起打卡马甲线女王袁姗姗...
这一期的《奔跑吧兄弟》大家都看了吗?节目组超大胆,为了龙舟赛现场称体重!除了男明星,我们AB也难逃称重,但是她却没在怕的~节目播出不久“Angelababy 体重”就上了热搜,跟她一起上热搜的还有“昆凌 体重”,看来大家对女明星的体重都很关心……
Angelababy昆凌体重曝光!
产后复工依然保持完美身材

节目中,最让人想知道的就是陈赫的体重了,84.7公斤的他确实是瘦了,看来没有白白健身哦!还是有作用的~

Angelababy对于上秤也是没在怕的,生完小海绵的她恢复的超级好,即使在怀孕的时候最重也只有108斤。



但是53.75公斤怎么回事??她自己也陷入了迷茫,原来是郑凯下了“黑手”。AB的真实体重其实才45.1公斤而已,可以说身材保持的非常好了!

跟AB一同上热搜的昆凌,在ins上po出了自己的健身视频。她穿着运动装在做瑜伽,对于健身真的是“ No pain no gain”啊!

随后,她又晒出了自己的检测资料,昆凌163cm的身高,体重也只有43.8kg,这样的好身材,网友直呼:大嫂一定没有喝周杰伦买的奶茶!



除了AB和昆凌,王子文、佟丽娅和沈梦辰之前也在微博上晒出过体重!39.1kg的王子文和42.3kg的佟丽娅实在是太瘦了,身高171cm的沈梦辰竟然也才100斤!小编简直佩服佩服!
女明星们瘦身有“妙招”
原来她们都在坚持健身!


angelababy其实很少晒健身成果,引体向上、卷腹+控制饮食就是她瘦身和练成马甲线的方法啦!

除了瑜伽,昆凌也尝试了拳击运动,这样看来动作也非常标准,坚持运动的她在产后迅速瘦回少女体态,完全看不出已经是两个孩子的妈妈。

王子文平常除了工作晒照,微博里几乎都是她的运动照片,而且有她自己的健身话题,号召粉丝和她一起打卡。

马甲线女王袁姗姗也是控制饮食+运动,如果女明星的瘦身方法你没办法坚持下来,就试试下面这种边玩边瘦的运动法吧↓↓↓
还有边玩边瘦这种操作?
随时随地瘦身法在此!

01
从冰箱里拿吃的?顺便靠着冰箱来组俯卧撑吧!

02
洗完脸洗完手?顺势利用洗手台的高度也做个俯卧撑来瘦手臂吧!

03
照镜子?照完不要走~做几组下蹲运动瘦腿瘦臀部吧!

04
追剧的时候还有这种操作?一边看一边仰卧起坐试一下?
05
在床上躺着或者追剧的同时,来一组仰卧起坐+高抬腿动作吧!

吃汉堡的同时,别忘了高抬腿啊!