随着气温回暖，城区冰场已经关闭。要是还没玩够，不妨一路向北！在昌平区虎峪自然风景区，层层叠叠的冰柱在阳光下折射出梦幻光芒，还有今年火爆出圈的“攀冰”项目等您解锁。
随着气温回暖，城区冰场已经关闭。要是还没玩够，不妨一路向北！在昌平区虎峪自然风景区，层层叠叠的冰柱在阳光下折射出梦幻光芒，还有今年火爆出圈的“攀冰”项目等您解锁。
在昌平区虎峪自然风景区，记者把自己“挂”在了冰瀑上，只有将手里的冰镐敲进冰里勾住，才能借力向上攀爬。伴随着给自己鼓劲儿的口号，脚下的冰爪也稳稳地落在冰瀑上，这项运动叫做“攀冰”。
记者：攀冰真的是一项需要勇气、力量和智慧的运动，要相信自己，相信教练。其实每敲一下你都会下意识害怕冰块松动，担心会摔下去，但每一步又必须往前，我觉得就好像人生一样，无论有什么样的困难，我们要一直往前走，2026年祝大家勇往直前！
攀冰基地/记者拍摄
虎峪自然风景区峰脊户外攀冰基地负责人铁牛告诉记者，这项运动对年龄、经验的限制几乎可以说是没有，而其魅力就在于“行走”在垂直的冰封瀑布上，在挑战中克服恐惧。
铁牛：6岁以上就可以来挑战。自己要带的装备就是没有装饰的帽子和羽绒服，然后带个保温壶，戴上五指的手套。我们冰场会提供头盔、安全带、冰镐等专业设备。有的小朋友一开始看着好玩想去玩，然后一上冰就开始恐惧，就开始哭，结果下了冰壁以后还要再去体验。其实这个过程他就已经突破自己、突破恐惧了。
教练铁牛/记者拍摄
离开攀冰基地再往上走不远，就能看到另一处冰瀑景观。就读于中国地质大学的大三学生小张刚刚登顶，这已经是他第三年来这里攀冰了。他坦言，爱上攀冰是因为在攀冰的时候他可以沉浸式体验“心流”状态。
小张：你可以找到只属于你自己的状态，以及和冰对话的感觉。我觉得这就是一个正常的运动，可能它的风险确实高，但是你要学会怎么管理它。所有运动都会有风险，需要更强的风险意识和对风险的管理。
攀冰中的小张/记者拍摄
当然，如果您只是想放松地体验大自然的美景，风景区七大处约4万平方米的冰瀑沿山势分布，每一处都有其独特之处。李白诗云“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，在这里您可以感受到冰封银河的美，体验限定浪漫。游客们说：
游客1：还挺好的，因为有一些地方的冰瀑它只能是在上面看，然后你就会离它很远，但是这里有一些冰瀑是能近距离去感受它的。
游客2：冰挺好玩挺特别的，路上还看到小猪，追了半天猪。
游客3：冰瀑很壮观，我自己还带了冰爪，想尝试一下攀冰。
虎峪辉金/受访者供图
下午四点左右，当夕阳的金辉洒落时，整片冰晶世界被染成璀璨金，这便是“虎峪辉金”奇观。赏美景之余，景区内专门打造了约一万平方米的冰雪乐园，冰车、三轮车和雪圈等经典冰雪项目让您不虚此行。虎峪风景区负责人胡立峰介绍：
胡立峰：有电动设施和无动力设施孩子们都很喜欢，攀冰需要提前一天预约，直接拨打景区电话69771720就可以。北京以北，昌平最美，虎峪冰瀑，欢迎您来！
记者：苏宁、王雅怡（实习）
编辑：苏宁
主编：朱来生
