秋实满盈香，寒露润安康！中粮福临门携手北京卫视《养生堂》栏目走进西红门元创大都会即将启幕

寒露凝秋韵，食养护深秋！时至十月，深秋寒露悄然而至，昼夜温差骤然拉大、燥寒邪气交织侵袭，极易引发口干干咳、皮肤干涩、脾胃虚寒、周身疲乏等换季不适。民间素有“寒露吃秋鲜、润燥养脾胃、秋冬少燥凉”的养生古训，相较于盛夏清暑、寒冬大补，寒露养生重在滋阴润燥、温中健脾、敛阳固本、清补不燥，顺应时节科学膳食、温润食补，是守护全家安康的核心要义。

为深耕二十四节气顺时食养理念，把权威、通俗、可落地的深秋养生膳食知识送入千家万户，2026年10月16日，国民粮油品牌中粮福临门将再度携手北京卫视王牌健康栏目《养生堂》，走进北京西红门元创大都会，重磅开启年度IP活动「福到万家·秋实满盈香」社区专场！以秋实丰收为底色、以寒露食养为内核，为邻里打造一场集权威节气科普、专属时令菜品教学、民俗美食体验、趣味邻里互动、专属惠民福利于一体的沉浸式深秋养生盛会。

本次活动延续中粮福临门×《养生堂》「福到万家」年度权威IP体系，精准适配寒露节气养生痛点与深秋食补需求，聚焦西红门元创大都会高品质宜居社区属性，贴合辖区家庭居民、养生爱好者、精致烹饪人群的日常饮食养生习惯。活动特邀《养生堂》中式烹饪高级技师刘龙亲临现场，结合寒露“食秋藕、食芝麻、品秋鲜”的传统民俗，专属研发四道应季节气养生菜，把专业的中医节气养生知识、科学膳食搭配技巧，转化为家家户户可轻松复刻的家常做法，让秋冬食补不盲目、家常烹饪更健康。

上午场 9:30-11:30｜大厨亲授寒露福菜，解锁深秋润燥养脾之道

活动上午场聚焦寒露核心养生需求，栏目主持人一玲现场拆解深秋燥寒交织的养生逻辑，科普“寒露脚不露、温润不进补、荤素巧搭配”的专属养生准则，针对性解答居民换季干咳、体虚、脾胃虚寒等常见困惑，输出通俗易懂、实用性极强的居家养生干货。

现场同步推介品牌主力产品，细致解读福临门亚麻籽油、福临门零反冷榨亚麻籽油、福临门家香味传承土榨风味花生仁油、福临门金麦芯专业饺子粉、福临门新疆雪花小麦粉、中粮家佳康亚麻籽猪肉、福临门自然香有机五常大米、新谷力羽衣甘蓝夹心面、新谷力南瓜山药夹心面等食材的营养优势。

刘龙大厨依托中粮福临门全系高品质健康食材，匠心烹制两道寒露专属福气佳肴，兼顾秋鲜本味、温润滋补与美好寓意，全年龄段适配、老少皆宜，完美契合深秋清补养生需求。

金秋福鱼（红烧秋刀鱼）秋刀鱼作为深秋专属时令海味，低脂高蛋白，大厨采用福临门亚麻籽油烹制，依托99%高效锁留Ω-3亚麻酸的核心优势，搭配秋刀鱼动物源Omega-3，组成食补黄金CP。整道菜温润入味、不燥不腻，寓意年年有余、金秋纳福，彻底避开深秋进补油腻燥热的误区。现场特设酸奶搭配亚麻籽油特色试吃，解锁日常便捷的营养补充新吃法。

玉藕福圆（秋藕猪肉丸）深秋鲜嫩秋藕生津祛燥、健脾养胃，是节气专属润燥珍宝。大厨甄选中粮家佳康亚麻籽猪肉馅搭配新鲜秋藕手工制丸，福临门亚麻籽猪肉自带6倍α-亚麻酸，无抗全产业链品质，香而不腻、软烂易消化。全程搭配福临门亚麻籽油调味，最大程度锁留食材原生营养，摒弃重油重盐的厚重做法，既能补充秋日人体所需优质蛋白，又能温和养护脾胃、缓解秋燥口干是深秋老少皆宜的温补家常菜。

菜品教学间隙，多轮寒露养生知识有奖问答轮番上线，围绕节气养生常识、膳食指南、福临门产品营养知识点趣味出题，答对便有机会赢取好礼。现场同步开放全系产品免费品鉴区，居民可沉浸式品鉴福临门自然香有机五常大米，深入了解福临门家香味传承土榨风味花生仁油非遗榨制技艺、物理去黄曲霉素的安全优势，全方位学习科学用油、节气食补知识，避开秋冬养生误区。社区专属惠民展销专区同步开启，多款粮油、肉品好物放出邻里专属低价，在家门口就能一站式备齐秋冬安心养生食材。

下午场 14:00-15:30｜巧手制节气美食，邻里欢聚纳秋福

下午场继续解锁两道时令福气佳肴，丰富全家秋日餐桌，解锁多元家常养生吃法。

秋翠福蔬（清炒秋葵）深秋燥气未尽、内热易积，秋葵作为时令珍蔬，富含膳食纤维与多种维生素，大厨采用福临门家香味传承土榨风味花生仁油大火快炒，依托非遗土榨技艺激发食材本香，完美适配全家日常食用，守护秋日肠胃安康。

福润芝香（寒露芝麻软饼）遵循“寒露食芝麻，秋冬不燥凉”的民俗传统，这款节气软饼是深秋专属养生主食。大厨甄选福临门新疆雪花小麦粉制作，依托新疆超长日照、大温差孕育的优质粉质，面粉细腻柔韧、延展性极佳、容错率超高，新手制作也不易开裂发硬。搭配熟黑芝麻与福临门亚麻籽油慢烙而成，口感松软绵密、芝香醇厚。

菜品教学结束后，重磅开启寒露芝麻软饼邻里巧手挑战赛，零门槛面向所有社区居民开放报名！大厨手把手教学揉面、擀皮、撒芝麻、烙制全过程，让大家亲身感受福临门新疆雪花小麦粉的优异品质，沉浸式体验传统节气美食的制作乐趣。以美食为纽带，拉近邻里情谊，在欢声笑语中传承秋日食养民俗，共迎深秋安康福运。

整场活动福利不停、趣味满满！现场设置幸运大转盘、幸运套圈两大暖场互动游戏，同时搭建品牌产品展示区、美食品鉴区、惠民展销区、一站式实现养生知识学、时令美食品、惠民好物购、邻里欢乐聚。

10月16日，相约西红门元创大都会，共赴一场温润治愈的秋日邻里食养之约！