踢出自信！女博士把踢键子当成科研的“催化剂”_北京时间
单飞燕、拐踢、侧踹......她是中国科学院大学2023级博士生曹文静，同时也是花样大白毽运动爱好者。如今，她还是运动博主，发布在短视频平台上的视频播放量超过1000万，网友们纷纷点赞。
（记者 崔倩）单飞燕、拐踢、侧踹......她是中国科学院大学2023级博士生曹文静，同时也是花样大白毽运动爱好者。如今，她还是运动博主，发布在短视频平台上的视频播放量超过1000万，网友们纷纷点赞。
谈起爱好与科研，她打趣道，其实踢毽子的过程和自己井下智能钻井仪器靶点精准导航的研究方向很相似，动作间也需要对毽子轨迹进行精准导航定位。
源自兴趣——遇见“花样大白毽”
名字寓意为“温文儒雅，娟好静秀”的曹文静，从小却是个爱跑爱跳、乐意尝试不同运动的孩子，遇见“花样大白毽”，是偶然也是有缘。有次在公园散步时，她看到一些爷爷奶奶围成一个圈，按耐不住好奇，她凑近去瞅，才知道大家是在踢毽子。当曹文静看到他们变着花样传递毽子，有的还能从身体后方接毽子，心里由衷地感到佩服。热爱运动的她自然不愿意错过学习的机会，“厚着脸皮”加入到踢毽子的队伍中，从此开启了自己的“花样大白毽”探索之旅
“花样大白毽”是一项在民间较为流传的运动，对运动环境要求相对较低，但在校园中的普及程度可能不如其他球类运动。为了找到“搭子”，曹文静除了经常在闲暇之余去各大公园、广场等固定的踢毽子场所和广大毽友切磋技术，并也开始在国科大校园里多次组织踢毽子活动，邀请同样热爱这项运动的同学们一起玩。大家在操场围成一个圈，玩得不亦乐乎。强身健体的同时，曹文静也会耐心认真地逐个指导同学们的动作。因此，她也被大家亲切地称作“曹教练”。
分享热爱——运动博主初尝试
曹文静接触“花样大白毽”已经有4年时间，这项爱好陪她度过了科研之余的闲暇时刻。谈起走上运动博主之路的动机，她说道，“最开始只是想通过录视频的方式，回看自己在运动过程中的动作细节，纠正错误动作。当然，有时候拍摄到一些难得的成功瞬间，就会非常激动，最初在社交平台上分享只是想记录自己的练习过程。”起初，曹文静拍的短视频，只有她的父母点赞，后来当地的毽友也经常在评论区鼓励她。身边人的善意，让曹文静愈加有动力和信心。随着记录的瞬间越来越多，曹文静挑战的高难度动作也越来越多，她逐渐形成了自己的视频剪辑风格，并会制作一些踢毽子的专属趣味表情包。
在分享热爱的过程中，曹文静觉得最有成就感的事是有越来越多的人看到了她的视频，并喜欢上她踢毽子动作的视频风格。“很多毽友第一次见到我时都会找我合影留念，可能并不全是因为我本人踢毽子水平，还可能是喜欢我的视频制作风格，我的分享给大家带来了快乐，这点让我觉得很有意义，也很骄傲。”
运动带来的收获
“每一项运动，基本功都是最重要、最核心的技能。但对于包括我在内的非专业人员而言，更需要的是热爱和坚持。”曹文静说道。
培养单位是中国科学院地质与地球物理研究所的曹文静，进入博士阶段后科研日益繁忙，可以供她自由支配的空闲时间越来越少，“能力会在实战中一点点提升，最重要的是敢于尝试新动作。”从开始的动作畸形，到后来的游刃有余，对踢毽子动作掌握的进步，让曹文静信心倍增，也激励着她继续挑战自我。
若用三个关键词来概括踢毽子带给自己的收获，曹文静给出的答案是“自信”“阳光”和“勇气”。在接触这项运动之前，曹文静觉得自己是一个有点自卑的人，对自己不自信，对未来比较迷茫。
毽子运动的爱好者大多数是中年人，难得碰到年轻人喜欢这项运动，大家都会不约而同地更“宠爱”她。曹文静分享道，“每次出去踢毽子，无论我的动作是否成功完成，大家都会夸得‘天花乱坠’，在一声声叫好中，我在练习中越来越自信。”在收获众多毽友“众星捧月”般的关注与鼓励后，曹文静也将在踢毽子方面的自信带到了科研和生活中，对未来可能会遇到的难题，她有了更多直面的勇气，这些对于她来说是最大的收获。
关于如何平衡科研学习和兴趣爱好，踢毽子像是曹文静展开科研的“催化剂”。曹文静觉得，她在硕士阶段，还有比较充裕的时间运动和锻炼，但读了博士之后，空余时间就显得尤为紧张和宝贵了，因此更多时候是“挤”出时间坚持踢毽子。虽然现在踢毽子的时间少了，但她觉得运动的体验感大幅提升。由于平时科研生活比较紧张，偶尔会有一些负面情绪，但只要她站在踢毽子的场地上，随着一下、一下的击打，仿佛各种情绪也随着毽子一起飞走了。运动结束后，她总会感到身心愉悦，第二天的科研工作更是干劲十足。
每个人都应该是自己生活中的主角，劳逸结合，稳步前行。在采访的最后，曹文静分享了一句她很喜欢的话：你可以选择“作茧自缚”，也可以选择“破茧成蝶”。（视频文字来源：中国科学院大学）
单飞燕、拐踢、侧踹......她是中国科学院大学2023级博士生曹文静，同时也是花样大白毽运动爱好者。如今，她还是运动博主，发布在短视频平台上的视频播放量超过1000万，网友们纷纷点赞。
（记者 崔倩）单飞燕、拐踢、侧踹......她是中国科学院大学2023级博士生曹文静，同时也是花样大白毽运动爱好者。如今，她还是运动博主，发布在短视频平台上的视频播放量超过1000万，网友们纷纷点赞。
谈起爱好与科研，她打趣道，其实踢毽子的过程和自己井下智能钻井仪器靶点精准导航的研究方向很相似，动作间也需要对毽子轨迹进行精准导航定位。
源自兴趣——遇见“花样大白毽”
名字寓意为“温文儒雅，娟好静秀”的曹文静，从小却是个爱跑爱跳、乐意尝试不同运动的孩子，遇见“花样大白毽”，是偶然也是有缘。有次在公园散步时，她看到一些爷爷奶奶围成一个圈，按耐不住好奇，她凑近去瞅，才知道大家是在踢毽子。当曹文静看到他们变着花样传递毽子，有的还能从身体后方接毽子，心里由衷地感到佩服。热爱运动的她自然不愿意错过学习的机会，“厚着脸皮”加入到踢毽子的队伍中，从此开启了自己的“花样大白毽”探索之旅
“花样大白毽”是一项在民间较为流传的运动，对运动环境要求相对较低，但在校园中的普及程度可能不如其他球类运动。为了找到“搭子”，曹文静除了经常在闲暇之余去各大公园、广场等固定的踢毽子场所和广大毽友切磋技术，并也开始在国科大校园里多次组织踢毽子活动，邀请同样热爱这项运动的同学们一起玩。大家在操场围成一个圈，玩得不亦乐乎。强身健体的同时，曹文静也会耐心认真地逐个指导同学们的动作。因此，她也被大家亲切地称作“曹教练”。
分享热爱——运动博主初尝试
曹文静接触“花样大白毽”已经有4年时间，这项爱好陪她度过了科研之余的闲暇时刻。谈起走上运动博主之路的动机，她说道，“最开始只是想通过录视频的方式，回看自己在运动过程中的动作细节，纠正错误动作。当然，有时候拍摄到一些难得的成功瞬间，就会非常激动，最初在社交平台上分享只是想记录自己的练习过程。”起初，曹文静拍的短视频，只有她的父母点赞，后来当地的毽友也经常在评论区鼓励她。身边人的善意，让曹文静愈加有动力和信心。随着记录的瞬间越来越多，曹文静挑战的高难度动作也越来越多，她逐渐形成了自己的视频剪辑风格，并会制作一些踢毽子的专属趣味表情包。
在分享热爱的过程中，曹文静觉得最有成就感的事是有越来越多的人看到了她的视频，并喜欢上她踢毽子动作的视频风格。“很多毽友第一次见到我时都会找我合影留念，可能并不全是因为我本人踢毽子水平，还可能是喜欢我的视频制作风格，我的分享给大家带来了快乐，这点让我觉得很有意义，也很骄傲。”
运动带来的收获
“每一项运动，基本功都是最重要、最核心的技能。但对于包括我在内的非专业人员而言，更需要的是热爱和坚持。”曹文静说道。
培养单位是中国科学院地质与地球物理研究所的曹文静，进入博士阶段后科研日益繁忙，可以供她自由支配的空闲时间越来越少，“能力会在实战中一点点提升，最重要的是敢于尝试新动作。”从开始的动作畸形，到后来的游刃有余，对踢毽子动作掌握的进步，让曹文静信心倍增，也激励着她继续挑战自我。
若用三个关键词来概括踢毽子带给自己的收获，曹文静给出的答案是“自信”“阳光”和“勇气”。在接触这项运动之前，曹文静觉得自己是一个有点自卑的人，对自己不自信，对未来比较迷茫。
毽子运动的爱好者大多数是中年人，难得碰到年轻人喜欢这项运动，大家都会不约而同地更“宠爱”她。曹文静分享道，“每次出去踢毽子，无论我的动作是否成功完成，大家都会夸得‘天花乱坠’，在一声声叫好中，我在练习中越来越自信。”在收获众多毽友“众星捧月”般的关注与鼓励后，曹文静也将在踢毽子方面的自信带到了科研和生活中，对未来可能会遇到的难题，她有了更多直面的勇气，这些对于她来说是最大的收获。
关于如何平衡科研学习和兴趣爱好，踢毽子像是曹文静展开科研的“催化剂”。曹文静觉得，她在硕士阶段，还有比较充裕的时间运动和锻炼，但读了博士之后，空余时间就显得尤为紧张和宝贵了，因此更多时候是“挤”出时间坚持踢毽子。虽然现在踢毽子的时间少了，但她觉得运动的体验感大幅提升。由于平时科研生活比较紧张，偶尔会有一些负面情绪，但只要她站在踢毽子的场地上，随着一下、一下的击打，仿佛各种情绪也随着毽子一起飞走了。运动结束后，她总会感到身心愉悦，第二天的科研工作更是干劲十足。
每个人都应该是自己生活中的主角，劳逸结合，稳步前行。在采访的最后，曹文静分享了一句她很喜欢的话：你可以选择“作茧自缚”，也可以选择“破茧成蝶”。（视频文字来源：中国科学院大学）
