老话说 “冬吃根，赛人参”，您家入冬后吃根菜了吗？这些深埋土地里面的宝贝凝聚了大地精华！ 国家级名老中医、首都国医名师姜良铎，冬季养生最常吃的根菜就是山药和白萝卜，山药是健脾，萝卜消食降气，炖煮的时候，姜老还有个小窍门，来看看..
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