爱优选优生优育:给备孕小夫妻的几个建议

随着现代人生活质量越来越好,在对生儿育女的态度上,也越来越认真与严谨。优生优育是现代小夫妻们共同追求的目标。

备孕的小夫妻在优生优育的问题上,有哪些需要注意的呢?

☆ 孕前检查

现在很多人都对婚前检查很重视,但却很少人在意孕前检查。其实孕前检查是非常重要的,它除了能帮助备孕小夫妻及时调整身体,为备孕做好充足的身体准备,还能帮助小夫妻们在最好的状态下怀孕,减少怀孕期间并发症的发生。

孕前检查,最好在备孕前3-6个月去做,这样,如果发现什么不好的问题,不仅能及时进行治疗,还能降低受孕失败的风险。

☆ 补充叶酸

大家都知道叶酸能帮助避免孩子畸形,所以很多女性备孕时都会吃叶酸片来补充叶酸。但很多人不知道的是,备孕时,男性也是需要补充叶酸的,因为叶酸可以提高男性“小蝌蚪”的活力。但是男性补充叶酸不需要食用叶酸片,可以通过日常食用蔬菜、水果等富含叶酸的物质达到补充叶酸的效果。

☆ 控制自己的行为习惯

避免摄入烟酒、碳酸饮料等对精子和卵子有影响的物质;远离甲醛等有毒化学品;适度锻炼,不常运动会降低精卵活力,过度运动也会损害精卵活力;合理搭配饮食,不要暴饮暴食、挑食偏食;避免发生激烈争吵等影响情绪的事情发生,保持心情轻松、愉悦。

☆ 做个全面的口腔检查

对于准备怀孕的母亲,建议做全面的口腔检查。大多数人觉得口腔与怀孕八竿子打不着,但其实不然,如果在有牙周病或龋齿的情况下受孕,容易让口腔中的细菌影响到肚子里的宝宝,进而增加孕期感染、早产、低体重儿的风险。如果有牙周疾病或龋齿,希望早期治疗,等治疗好了再怀孕,避免因为备孕时用药影响到身体。

☆ 根据医生指示用药

备孕期间生病的话千万不要自行用药,以免影响身体的备孕状态,但也不可以为了备孕放着病情不管,一旦贻误病情,或者在身体不够健康时怀孕,很容易影响宝宝的健康。最好是到医院咨询医生,告知自身正在备孕或在孕中,在医生诊断后再用药。

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责任编辑:爱优选ICRM咨询中心

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