“十一”乐游昌平！收藏！这份昌平骑行地图，承包你的假日时光
CYCLING
一起追风吧
金秋十月，天高云淡。
国庆假期骑上单车
来昌平追风吧！
从亲子休闲到专业挑战，
从城市绿道到山地赛道，
六条精品路线已为你备好
总有一条适合你。
线路一
温榆河公园14公里绿道骑行线
粉色虚线为开放的骑行区域
北京温榆河公园新开放8段共14公里骑行绿道，分布在昌平二期、朝阳一期、朝阳二期三个片区，每段均设有环绿地、环湖小环线供骑友自由穿行。
沿线密林、草坪与芦苇交织成天然“生态氧吧”，骑行其间，林荫清风拂面，耳畔鸟鸣婉转，眼前视野疏朗开阔，时而望见水面粼粼波光，时而与栖息水鸟不期而遇。
从城市喧嚣到自然秘境，车轮所至，皆是与万物共呼吸的惬意时光。
▪难度指数：★☆☆☆☆
▪适合人群：亲子家庭、新手
▪沿线驿站：65号门内“绿道驿站3”，可租氢能自行车
▪美食补给：
公园东园拥有大片指定露营草坪，适合野餐。建议自带三明治、水果、零食和足量饮用水，在草坪或湖边享受惬意下午茶（全园禁止明火和烧烤）。
公园紧邻未来科学城商圈，打车约5分钟可达，附近有家常菜、面馆、奶茶店等多种选择。
线路二
环十三陵水库骑行线
路线总长约12.98公里，起于水库东路，环十三陵水库而设，最终折返回起点。
一路骑行，左侧是碧波潋滟的湖光，右侧是明十三陵的苍肃影韵，自然灵秀与历史厚重在此交错。
四季更迭，景致各异，既为骑行者提供清新畅快的追风体验，也让摄影镜头随时捕获如画瞬间。
2024年，该路线荣登“中国骑行地图”百条精品线路，是一条兼具山水之乐与人文之思的经典骑游廊道。
▪难度指数：★★★☆☆
▪适合人群：新手骑友、亲子人群
▪沿线驿站：大明骑士驿站；且亭山水文旅空间驿站；山水记文旅空间驿站；品道隐骑行驿站
▪美食补给：
仙人洞村“素食宴”，以新鲜豆类、菌菇、时蔬精心烹制，招牌“素烤鸭”和“佛跳墙”用面筋和大豆蛋白模拟肉味，连肉食爱好者都赞不绝口。
康陵村“正德春饼宴”，500余年传承，薄如蝉翼的春饼卷上豆芽、酱肉、炒鸡蛋，明代宫廷风味在舌尖复活。
线路三
42公里绿道骑行线
42公里绿道骑行线全长约44公里，南起奥林匹克森林公园北园，北至十三陵水库苹果主题公园，纵贯都市、滨河与郊野，犹如一条“翡翠纽带”，将沿途10余处公园与生态林紧密串联，形成覆盖约7万亩的生态绿廊。
骑行其中，宛如在翠绿海洋中悠然航行，心旷神怡。从奥森到十三陵，这条宝藏路线既是一场城市漫游，也是一次身心与自然的对话。
▪难度指数：★★★☆☆
▪适合人群：专业骑友
▪沿线驿站：北京乐多港万达商业空间驿站；伊清顺美食空间驿站；昌发展理想乡·云谷园社域名驿站
▪美食补给：
起点奥森北门入口处有便利店，适合出发前补水备粮。
东小口镇周边餐饮丰富；沙河湿地公园允许野餐；白浮泉公园内的在野咖啡bistro提供精品咖啡、健康轻食和创意汉堡，是理想的休憩补给站。
十三陵镇沿途有大量农家乐，可体验乡野灶台鱼等地道农家菜。
线路四
“绿氧益行·艺览昌平”骑行线
“绿氧益行·艺览昌平”骑行线，全长72.8公里，以昌平文化景点为主线，串联大杨山国家森林公园、银山塔林、延寿寺等地，2023、2024连续两年获评中国精品骑行路线。
骑行还可欣赏延寿、兴寿两镇村庄风貌，以及望百路、桃峪口水库等自然风光，终点聚于银山塔林、湖门民宿与下苑艺术区，运动与艺术在此自然交融。
▪难度指数：★★★★☆
▪适合人群：专业骑友
▪沿线驿站：如苑书店驿站；山寺文旅空间驿站；黑山骑行空间驿站；百合小院美食空间驿站
▪美食补给：
百合小院餐厅位于下苑村，以精致私房菜为主打，选用当地新鲜食材，菜品既有农家质朴又不失创意巧思。
黑山烤房同样是下苑村的网红美食打卡地，主打炭火烤肉，肉质鲜嫩多汁，是骑友途中补充能量的好选择。
山寺空间咖啡位于延寿镇，将咖啡空间与山野景致相融合，提供精品手冲与简餐，骑行途中在此小憩，远眺群山，别有意境。
银山宿集&严方院宿集两处品质民宿群不仅提供住宿，也向骑友开放简餐与茶饮服务，适合中途休整补给。
下苑村定期举办文化艺术活动，村内汇集轻食酒吧、艺术市集小吃、骑行大本营补给站等多种业态，骑行之余可随时尝鲜，丰俭由人。
线路五
流村百里环廊骑行线
流村百里环廊，骑友圈公认的“极限试金石”，因著名的“六道弯”而声名远扬。这条全长62公里的环形沟域，是北京市唯一一条全部位于镇域内的骑行线路，从流村环岛出发，一路涵盖平原、浅山、深山三种地形，曾承办环北京国际公路自行车赛等多场顶级赛事。
高海拔、长爬升的线路，考验着每一位挑战者的耐力，而沿途的北齐岭观景台、禾子涧村与白羊沟，则用森林、田野、河道交织的壮美风光犒赏前行者。深秋时节，层峦尽染，骑行宛如画中游。
▪难度指数：★★★★★
▪适合人群：专业骑友
▪沿线驿站：葵花文旅空间驿站；后院·溜石港文旅空间驿站；有山骑行文旅空间驿站；凤麓山庄文旅空间驿站
▪美食补给：
长峪城“猪蹄宴”是骑友圈公认的完赛犒赏，猪蹄选用前蹄大火炖煮，肉皮软糯筋道，是感受当地风味的不二之选。
起点流村环岛附近有牛肉拉面等快餐；途经阳坊镇可品尝地道涮羊肉；白羊沟景区内也有山野菜等农家饭。
线路六
羊台子山地骑行线
“京北最美山地骑行线”坐落于昌平南口镇羊台子村，这里被誉为“京北桃源”。作为北京市首条认证山地自行车赛道及2025年北京山地自行车公开赛首站，单圈6公里、爬升约200米，全程林道、碎石、急弯与连续坡道交织，考验着骑行者的技巧与爆发力。
赛道掩映于85%森林覆盖率之中，穿越青山溪流与20余处明清古宅，登顶可眺望明代烽火台遗迹。
▪难度指数：★★★★★
▪适合人群：专业骑友
▪沿线驿站：畎山餐厅美食空间驿站；小泥人梦香度假园文旅空间驿站；红泥乐农旅空间驿站
▪美食补给：
畎山餐厅美食空间驿站背靠青山、面朝溪流。店内以复古原木风为主打，提供披萨、意面、咖啡、小食等简餐，更有融入当地香椿、野菜等食材的特色美食，尽显乡土风味。
春季的太行红椿是村子响当当的特色名片；蜂蜜纯正甜润；秋季的苹果、核桃、杏、李子、山楂等农副产品遵循自然节奏生长。饮一杯野生黄芩茶，清冽回甘。这些原生态农产品，都是游客常带的“山野手信”。
秋日正好，车轮慢转。
这个国庆，来昌平，骑进风景里。
从城市绿道到山野赛道，
从亲子遛娃到爬坡竞速。
昌平的骑行路线已为你铺好！
不必远方，家门口就有最美的风景。
这个“十一”，你选哪一条？
