都说宝宝吃饭难上天,学会这招让宝宝狼吞虎咽!

以上情景,应该是很多家庭每天都会上映数次的“喂饭戏”,为了哄宝宝吃口饭家长们也是费尽心思、用尽招数。

但是吃饭这事儿在有些家庭就松轻松多了!

菌菌常说无规矩不成方圆,宝宝独立吃饭这件事不仅有规律可循,同时也要靠家长的耐心引导和培养共同完成。

遵循规律+积极引导=可以独立吃饭

给宝宝们喂辅食的宝妈宝爸们是否观察过自家宝宝开始喜欢用手抢夺食物以及抓取其他物品,或者总想要自己拿餐具了?其实这些都是宝宝想要独立吃饭的前期信号。但是每个宝宝发射的信号或早或晚,没有标准参考时间,并不能一概而论。宝爸宝妈们还是要结合各家宝宝的行为情况,抓住适宜自家宝宝独立吃饭的黄金期!

首先给宝宝喂饭的时候,给他准备一把幼儿勺子握住手中玩耍(成人用的金属勺子可能会伤害到宝宝牙龈和牙齿,而且拿起来比较重)。一方面建立宝宝跟餐具反复接触产生的熟悉感,另一方面可以尝试教他使用餐具。

吃手指食物不仅可以锻炼宝宝手部的精细动作及口眼协调能力,也是培养宝宝独立吃饭的关键一步。不知道做什么手指食物的宝妈们可以参考一下菌菌为您整理的爱心食谱:

蒸熟的蔬菜块

水果切块:

煮熟的面条:

小片全麦面包:

鸡肉块:

炒鸡蛋块:

宝爸宝妈们一定要坐下来陪着宝宝一起吃饭,不要错过温馨可贵的亲子时光,比如与他讨论今天的食物好不好吃,最喜欢吃什么食物......同时也要注意观察,防止宝宝被噎住。

随着宝宝自主吃饭的意愿更强烈,就可以正式教他使用餐具啦。在宝宝最初学习使用勺子时,可以把你的手放在他的手上面,辅助他完成舀起食物放到嘴边的整个过程。最开始不要对他期望过高,一定要有足够的耐心,不要因为孩子使用勺子不正确就将勺子从他手中夺走。宝宝不仅需要不断的练习,更需要的是你对他的鼓励和信心。

不可避免的是宝宝学习独立吃饭的道路上一定会出现以下类似情况:

其实碰到这种情况,宝妈们大可不必为此伤脑筋,更不要急于斥责宝宝。因为这是每个孩子学习独立吃饭的必经之路。

给宝宝创造一个愉悦轻松的就餐氛围也很重要,如果今天他因为吃的开心而很快学会独立吃饭,可比因为吃的规矩而讨厌吃饭要重要得多。

担心不方便收拾的宝妈可以在宝宝的餐椅下面铺一些报纸,把垫子或毛巾放在餐盘下面,给宝宝系好围兜。

十月菌想对那些经常满屋子追着宝宝喂饭却经常被拒绝的妈妈们说,不妨试着停止这场“追逐”,尊重孩子的选择。大人都有不想吃饭的时候,宝宝们也是一样的。有时候与其跪求宝宝吃一口饭,不如等他饿了主动要求吃饭。

同时想对吃饭时总爱拿玩具或其他东西吸引宝宝注意力的家长说,请停止这种做法,吃饭是一件需要专注的事。不妨把吸引宝宝注意的外界因素转化为能引起宝宝兴趣的各种食物上来,也许效果会更好哦!

最后,放几张菌菌看了都流口水的辅食照片,宝妈们空闲了学起来呀~

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