石斛我们都知道，但您知道鲜石斛怎么用最好吗？其实夏至养生，鲜石斛是更好的选择，用它搭配两个好“搭档”榨汁来喝，效果最好。夏至这个时候暑热最盛汗也出得和下雨一样，大汗既伤阴又容易伤气，造成气阴两伤，尤其是上了年纪的叔叔阿姨，会觉得口干舌燥、浑身没劲儿，晚上还翻来覆去睡不着，那就要喝我手里这杯绿色的鲜榨石斛汁。
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