在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
在黑暗环境下长时间看手机会对眼睛造成多种不良影响，包括视疲劳、干眼症状以及可能导致睡眠质量下降。建议在睡前减少电子产品的使用，或者开启“夜间模式”以减弱蓝光的影响。
