北京卫视《养生堂》携中粮福临门走进三环新城社区，共赴端午邻里安康宴_北京时间
北京卫视《养生堂》携中粮福临门走进三环新城社区，共赴端午邻里安康宴
端午临仲夏，时清日复长。端午佳节将至，仲夏暑湿之气愈发旺盛，多雨潮湿、湿热交织，人体极易出现脾胃壅滞、困倦乏力、心火旺盛等不适。民间端午素有挂艾祛浊、食粽祈福、邻里相聚的传统习俗，顺应时节清暑化湿、健脾和胃、清淡食补，成为端午养生核心要义。
北京卫视《养生堂》再度携手国民粮油品牌中粮福临门，6月18日即将重磅开启「福到万家·邻聚享安康」端午主题社区活动，活动落地北京市丰台区三环新城社区广场，以端午民俗+仲夏养生为双核心，把养生科普、四道端午专属家宴菜品、邻里趣味互动以及中粮惠民福利送到居民家门口，延续年度「福到万家」IP暖心内核，以一餐时令福食，守护邻里夏日安康，共赴一场粽香满溢的邻里食养之约！
本次活动精准匹配三环新城社区居民结构，社区内中老年养生人群、三代同堂家庭占比极高，居民重视端午传统民俗、日常居家食补与邻里社交。活动全程依托《养生堂》权威养生科普体系，搭配中粮福临门全品类健康粮油、中粮家佳康高品质肉食产品，覆盖端午家宴烹饪全场景。居民足不出社区，就能学专业养生知识、复刻家常端午硬菜、免费品鉴时令美食、参与互动赢福礼、抢购社区专属惠民好物，让传统端午民俗与科学膳食养生，融入千家万户的日常餐桌。
上午场（9:30-11:30）：大师烹端午家宴，科普健康养生之道
活动开场，《养生堂》栏目主持人结合仲夏节气特点，深度拆解当下三大身体养生痛点：湿困周身困倦乏力、脾胃呆滞不思饮食、心火旺盛燥热失眠，现场普及清湿热、健脾胃、清心火、多食五谷的端午养生准则，同时逐一介绍福临门全系核心健康食材，让居民提前了解健康粮油、肉食的膳食价值。
国家级烹饪大师依托中粮福临门全系优质食材，现场实操教学两道端午经典硬菜，简化专业烹饪步骤，所有菜品家常易复刻，适配老人、孩童、三高人群全年龄段食用。
【福吉黄鱼·茄子焖黄鱼】端午食五黄，健脾祛湿岁岁安
老话常说“端午吃五黄，一年病不沾”，黄鱼作为端午五黄之首，正值当季肥美之时，低脂高蛋白，富含EPA、DHA双重营养，完美缓解仲夏暑热带来的身体不适。搭配清热利湿的茄子，少油焖煮，温润清补无负担。
菜品全程采用福临门零反冷榨亚麻籽油烹制，这款《养生堂》官方推荐健康好油，Ω-3亚麻酸含量高达三文鱼的41倍，可同时补充ALA、DHA、EPA三重营养；独创高酚抗氧技术，炒菜前后可99%高效保留珍贵亚麻酸；打破传统亚麻籽油只能凉拌的局限，烟点突破200℃，煎、焖、炖、炒、拌全能适配。黄鱼自带动物源Ω-3，搭配亚麻籽油植物源Ω-3，形成营养黄金CP，双重护血管、抗炎护心，食补效果实现1+1＞2。现场还设置酸奶搭配亚麻籽油特色酸奶试吃环节，解锁日常简易抗炎食补吃法。
【福圆珍丸·咸蛋黄狮子头】阖家团圆宴，补中益气解夏乏
丸子寓意团圆美满，是端午家宴不可或缺的硬菜。针对夏季人体体虚乏力、精神不振的问题，这道咸蛋黄狮子头补中益气、补充优质蛋白，鲜香入味却不油腻，适配夏日清淡饮食需求。
菜品两大核心食材尽显品质：肉馅选用中粮家佳康亚麻籽猪肉馅，拥有无抗认证，猪肉富含6倍α-亚麻酸，饲料喂养工艺斩获国家发明专利，肉质自带谷物清香，香而不腻；烹饪用油选用福临门家香味传承土榨风味花生仁油，依托非遗土法榨油技艺，三步锁香工艺激发食材本味，搭配国家发明专利技术物理去除黄曲霉素，爆炒香气浓郁，食用安全更有保障。
活动现场穿插多轮养生知识问答，围绕产品特点、膳食指南、节气养生等内容出题，答对即可领取福临门亚麻籽油试用装。同时开放产品品鉴，大家可近距离品尝福临门自然香有机五常大米，感受黄金碾磨工艺带来的纯粹米香。惠民销售区同步开启，多款粮油、肉品享受社区专属低价，好物抢先选购！
下午场（14:00-15:30）：清爽时蔬佐餐，邻里包粽共话安康
下午场聚焦夏日开胃凉菜与端午节气主食，打造两道清爽快手菜品，解决夏季食欲不振、积食腹胀等问题，同时开启沉浸式邻里包粽挑战赛，复刻端午传统习俗，拉近邻里距离，营造浓厚节日氛围。
【福爽翠瓜·蓑衣黄瓜】清暑开胃，一餐解尽夏日油腻
端午家宴荤菜居多，一道清爽蓑衣黄瓜是绝佳佐餐凉菜。黄瓜性寒清热、利水祛湿，能够有效缓解夏季口干上火、积食腹胀等问题。大厨现场展示蓑衣刀工技巧，极简凉拌做法，新手也能一键复刻。
凉拌收尾淋入少许福临门亚麻籽油，既能提亮菜品风味，又能补充日常膳食缺失的Ω-3亚麻酸，凉拌热炒两用，一瓶搞定夏日全场景烹饪需求，一餐兼顾美味与健康。
【福粽双馨·十色糙米双味粽】五谷纳福，粗粮食养更安心
粽子是端午标志性美食，本次活动创新打造一咸一甜双口味糙米粽，打破传统白米粽子热量高、易消化差的痛点。咸粽搭配中粮家佳康亚麻籽五花肉，肉香醇厚健康无负担；甜粽搭配绵密豆沙，口感清甜不腻。
粽子基底选用福临门十色糙米，十种天然谷物科学复配，高膳食纤维、低GI，遵循《中国居民膳食指南》全谷物摄入建议，健脾祛湿、促进肠道蠕动，体重管理人群也可适量食用。口感软糯不粗糙，老人小孩都能放心吃，以五谷杂粮寄托端午纳福、四季安康的美好祝愿。
重磅互动：巧手包福粽挑战赛
现场随机招募邻里居民组队参赛，主办方提前完成糙米泡发、粽叶预处理等前期工作，无需复杂备料，零基础居民也能轻松参与。参赛居民在规定时间内制作甜咸两款糙米粽，评委根据粽子完整度、捆扎紧实度、包制速度综合打分，优胜队伍可领取中粮福临门端午专属福礼。邻里同台切磋手艺，在指尖传承端午民俗，共话邻里温情。
活动详情
活动时间：2026年6月18日
上午场：9:30-11:30 大师端午家宴教学+养生科普互动
下午场：14:00-15:30 清爽凉菜教学+邻里包粽挑战赛
活动地点：北京市丰台区三环新城社区广场
社区介绍：
三环新城第二社区隶属于北京市丰台区新村街道，社区建成于2005年，辖区面积0.3平方公里，三环新城第二社区共有居民楼15栋，三所幼儿园，一所学校，总户数2785户，是一个居住氛围浓厚、邻里关系和睦、公共服务基本完善的社区。
社区始终坚持以丰富居民精神文化生活、构建和谐邻里关系、提升群众幸福指数为核心，把文体惠民工作融入基层治理全过程，依托完善的活动阵地、稳定的文艺队伍、常态化的特色活动，打造出“四季有活动、月月有精彩、老少齐参与、邻里共欢乐”的社区文体生活新格局，让文体活动真正成为凝聚人心、服务群众、弘扬新风、共建家园的重要纽带。
社区坚持“群众自编、自导、自演、自乐”的理念，积极培育扎根居民、服务居民的本土文体团队，形成了一支支有活力、有特色、有温度的群众文化队伍，成为社区文体工作的中坚力量。
粽香萦绕邻里间，五谷食补护安康。本次活动以端午为纽带，以食养为内核，让权威养生知识走出演播厅，让健康食材走进百姓餐桌。未来中粮福临门将持续携手北京卫视《养生堂》，深耕节气社区活动，贴合四季时令打造专属膳食方案，把福气、健康与温暖送至万家，坚守「有家就有福临门」的品牌初心！
北京卫视《养生堂》携中粮福临门走进三环新城社区，共赴端午邻里安康宴
端午临仲夏，时清日复长。端午佳节将至，仲夏暑湿之气愈发旺盛，多雨潮湿、湿热交织，人体极易出现脾胃壅滞、困倦乏力、心火旺盛等不适。民间端午素有挂艾祛浊、食粽祈福、邻里相聚的传统习俗，顺应时节清暑化湿、健脾和胃、清淡食补，成为端午养生核心要义。
北京卫视《养生堂》再度携手国民粮油品牌中粮福临门，6月18日即将重磅开启「福到万家·邻聚享安康」端午主题社区活动，活动落地北京市丰台区三环新城社区广场，以端午民俗+仲夏养生为双核心，把养生科普、四道端午专属家宴菜品、邻里趣味互动以及中粮惠民福利送到居民家门口，延续年度「福到万家」IP暖心内核，以一餐时令福食，守护邻里夏日安康，共赴一场粽香满溢的邻里食养之约！
本次活动精准匹配三环新城社区居民结构，社区内中老年养生人群、三代同堂家庭占比极高，居民重视端午传统民俗、日常居家食补与邻里社交。活动全程依托《养生堂》权威养生科普体系，搭配中粮福临门全品类健康粮油、中粮家佳康高品质肉食产品，覆盖端午家宴烹饪全场景。居民足不出社区，就能学专业养生知识、复刻家常端午硬菜、免费品鉴时令美食、参与互动赢福礼、抢购社区专属惠民好物，让传统端午民俗与科学膳食养生，融入千家万户的日常餐桌。
上午场（9:30-11:30）：大师烹端午家宴，科普健康养生之道
活动开场，《养生堂》栏目主持人结合仲夏节气特点，深度拆解当下三大身体养生痛点：湿困周身困倦乏力、脾胃呆滞不思饮食、心火旺盛燥热失眠，现场普及清湿热、健脾胃、清心火、多食五谷的端午养生准则，同时逐一介绍福临门全系核心健康食材，让居民提前了解健康粮油、肉食的膳食价值。
国家级烹饪大师依托中粮福临门全系优质食材，现场实操教学两道端午经典硬菜，简化专业烹饪步骤，所有菜品家常易复刻，适配老人、孩童、三高人群全年龄段食用。
【福吉黄鱼·茄子焖黄鱼】端午食五黄，健脾祛湿岁岁安
老话常说“端午吃五黄，一年病不沾”，黄鱼作为端午五黄之首，正值当季肥美之时，低脂高蛋白，富含EPA、DHA双重营养，完美缓解仲夏暑热带来的身体不适。搭配清热利湿的茄子，少油焖煮，温润清补无负担。
菜品全程采用福临门零反冷榨亚麻籽油烹制，这款《养生堂》官方推荐健康好油，Ω-3亚麻酸含量高达三文鱼的41倍，可同时补充ALA、DHA、EPA三重营养；独创高酚抗氧技术，炒菜前后可99%高效保留珍贵亚麻酸；打破传统亚麻籽油只能凉拌的局限，烟点突破200℃，煎、焖、炖、炒、拌全能适配。黄鱼自带动物源Ω-3，搭配亚麻籽油植物源Ω-3，形成营养黄金CP，双重护血管、抗炎护心，食补效果实现1+1＞2。现场还设置酸奶搭配亚麻籽油特色酸奶试吃环节，解锁日常简易抗炎食补吃法。
【福圆珍丸·咸蛋黄狮子头】阖家团圆宴，补中益气解夏乏
丸子寓意团圆美满，是端午家宴不可或缺的硬菜。针对夏季人体体虚乏力、精神不振的问题，这道咸蛋黄狮子头补中益气、补充优质蛋白，鲜香入味却不油腻，适配夏日清淡饮食需求。
菜品两大核心食材尽显品质：肉馅选用中粮家佳康亚麻籽猪肉馅，拥有无抗认证，猪肉富含6倍α-亚麻酸，饲料喂养工艺斩获国家发明专利，肉质自带谷物清香，香而不腻；烹饪用油选用福临门家香味传承土榨风味花生仁油，依托非遗土法榨油技艺，三步锁香工艺激发食材本味，搭配国家发明专利技术物理去除黄曲霉素，爆炒香气浓郁，食用安全更有保障。
活动现场穿插多轮养生知识问答，围绕产品特点、膳食指南、节气养生等内容出题，答对即可领取福临门亚麻籽油试用装。同时开放产品品鉴，大家可近距离品尝福临门自然香有机五常大米，感受黄金碾磨工艺带来的纯粹米香。惠民销售区同步开启，多款粮油、肉品享受社区专属低价，好物抢先选购！
下午场（14:00-15:30）：清爽时蔬佐餐，邻里包粽共话安康
下午场聚焦夏日开胃凉菜与端午节气主食，打造两道清爽快手菜品，解决夏季食欲不振、积食腹胀等问题，同时开启沉浸式邻里包粽挑战赛，复刻端午传统习俗，拉近邻里距离，营造浓厚节日氛围。
【福爽翠瓜·蓑衣黄瓜】清暑开胃，一餐解尽夏日油腻
端午家宴荤菜居多，一道清爽蓑衣黄瓜是绝佳佐餐凉菜。黄瓜性寒清热、利水祛湿，能够有效缓解夏季口干上火、积食腹胀等问题。大厨现场展示蓑衣刀工技巧，极简凉拌做法，新手也能一键复刻。
凉拌收尾淋入少许福临门亚麻籽油，既能提亮菜品风味，又能补充日常膳食缺失的Ω-3亚麻酸，凉拌热炒两用，一瓶搞定夏日全场景烹饪需求，一餐兼顾美味与健康。
【福粽双馨·十色糙米双味粽】五谷纳福，粗粮食养更安心
粽子是端午标志性美食，本次活动创新打造一咸一甜双口味糙米粽，打破传统白米粽子热量高、易消化差的痛点。咸粽搭配中粮家佳康亚麻籽五花肉，肉香醇厚健康无负担；甜粽搭配绵密豆沙，口感清甜不腻。
粽子基底选用福临门十色糙米，十种天然谷物科学复配，高膳食纤维、低GI，遵循《中国居民膳食指南》全谷物摄入建议，健脾祛湿、促进肠道蠕动，体重管理人群也可适量食用。口感软糯不粗糙，老人小孩都能放心吃，以五谷杂粮寄托端午纳福、四季安康的美好祝愿。
重磅互动：巧手包福粽挑战赛
现场随机招募邻里居民组队参赛，主办方提前完成糙米泡发、粽叶预处理等前期工作，无需复杂备料，零基础居民也能轻松参与。参赛居民在规定时间内制作甜咸两款糙米粽，评委根据粽子完整度、捆扎紧实度、包制速度综合打分，优胜队伍可领取中粮福临门端午专属福礼。邻里同台切磋手艺，在指尖传承端午民俗，共话邻里温情。
活动详情
活动时间：2026年6月18日
上午场：9:30-11:30 大师端午家宴教学+养生科普互动
下午场：14:00-15:30 清爽凉菜教学+邻里包粽挑战赛
活动地点：北京市丰台区三环新城社区广场
社区介绍：
三环新城第二社区隶属于北京市丰台区新村街道，社区建成于2005年，辖区面积0.3平方公里，三环新城第二社区共有居民楼15栋，三所幼儿园，一所学校，总户数2785户，是一个居住氛围浓厚、邻里关系和睦、公共服务基本完善的社区。
社区始终坚持以丰富居民精神文化生活、构建和谐邻里关系、提升群众幸福指数为核心，把文体惠民工作融入基层治理全过程，依托完善的活动阵地、稳定的文艺队伍、常态化的特色活动，打造出“四季有活动、月月有精彩、老少齐参与、邻里共欢乐”的社区文体生活新格局，让文体活动真正成为凝聚人心、服务群众、弘扬新风、共建家园的重要纽带。
社区坚持“群众自编、自导、自演、自乐”的理念，积极培育扎根居民、服务居民的本土文体团队，形成了一支支有活力、有特色、有温度的群众文化队伍，成为社区文体工作的中坚力量。
粽香萦绕邻里间，五谷食补护安康。本次活动以端午为纽带，以食养为内核，让权威养生知识走出演播厅，让健康食材走进百姓餐桌。未来中粮福临门将持续携手北京卫视《养生堂》，深耕节气社区活动，贴合四季时令打造专属膳食方案，把福气、健康与温暖送至万家，坚守「有家就有福临门」的品牌初心！
