首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
首都医科大学附属北京世纪坛医院康复科副主任屠建莹提醒，老年髋部骨折被称为 “人生最后一次骨折”。日常坚持臀肌、下肢力量与平衡训练，强化核心肌力，是预防跌倒、避免骨折的有效办法，适合老年人练习。（记者：孙佳琪）
