冬天，很多糖友都遇到一件怪事：吃得不多，血糖却往上蹿。更怪的是，口干、皮肤干、手脚发麻、乏力没精神，全都比其他季节更重。为什么？先记住六个字：外寒、内燥、底空。外面冷，燥热被郁在里头出不去；底子又是气阴两虚，血走得涩，瘀在脉络里。中医管这叫"气阴两虚、燥热内生"。
冬天，很多糖友都遇到一件怪事：吃得不多，血糖却往上蹿。更怪的是，口干、皮肤干、手脚发麻、乏力没精神，全都比其他季节更重。为什么？先记住六个字：外寒、内燥、底空。外面冷，燥热被郁在里头出不去；底子又是气阴两虚，血走得涩，瘀在脉络里。中医管这叫"气阴两虚、燥热内生"。
冬天，很多糖友都遇到一件怪事：吃得不多，血糖却往上蹿。更怪的是，口干、皮肤干、手脚发麻、乏力没精神，全都比其他季节更重。为什么？先记住六个字：外寒、内燥、底空。外面冷，燥热被郁在里头出不去；底子又是气阴两虚，血走得涩，瘀在脉络里。中医管这叫"气阴两虚、燥热内生"。
冬天，很多糖友都遇到一件怪事：吃得不多，血糖却往上蹿。更怪的是，口干、皮肤干、手脚发麻、乏力没精神，全都比其他季节更重。为什么？先记住六个字：外寒、内燥、底空。外面冷，燥热被郁在里头出不去；底子又是气阴两虚，血走得涩，瘀在脉络里。中医管这叫"气阴两虚、燥热内生"。
