大多数人，在40岁以后，身材就开始发福、健康也每况愈下，而他在步入中年后，不仅没有发福变油腻，身材反而实现了华丽逆袭，蜕变成了荷尔蒙爆棚的肌肉猛男，棱角分明的六块腹肌，分分钟秒杀现在很多的年轻人。
随着天气变暖，又到了型男靓妹秀身材的好时节，“健身”成了这个季节的当季热词。越来越多的艺人也加入健身行列，其中还不乏一些老戏骨，比如张丰毅和李若彤就是典型的代表。
近日，55岁李若彤在自己的微博上晒出和65岁张丰毅一起健身的照片，立即冲上热搜！两人加起来已经120岁啦，这一身肌肉，秒杀多少年轻人啊！
照片中，李若彤露出棱角分明的马甲线，55岁的年纪，外形却依然青春靓丽。
引发网友的一片赞誉！
张丰毅虽然年逾花甲，但是这健硕的肌肉和粗壮手臂，让小伙子看了都自愧不如！网友们各种羡慕与叹服，李若彤+张丰毅=120岁！对于健身的人年龄果然都是浮云.......
想拥有如此健美的身材，背后要流多少汗吃多少苦只有他们自己知道。据说李若彤已经坚持健身20年了，每天花大量时间在健身房挥汗如雨。
超级自律的生活和不懈的坚持，让李若彤在55岁还能秀出25岁的好身材。
她曾说过：“我健身，不只是为了身材，更是为了想吃什么吃什么；我保养，不只是为了美丽。更是为了做演员多些可能。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。”
而1981年出道的张丰毅，当年就是一副阳光帅小伙的形象，身材已经略显肌肉线条了！
大多数人，在40岁以后，身材就开始发福、健康也每况愈下，而他在步入中年后，不仅没有发福变油腻，身材反而实现了华丽逆袭，蜕变成了荷尔蒙爆棚的肌肉猛男，棱角分明的六块腹肌，分分钟秒杀现在很多的年轻人。
目前他已坚持锻炼30余年，一直把健身当作自己的日常从未松懈过。
看看人家这肌肉身材，健身不仅能打造好的身材，更能让他以更饱满的精神，更好的状态来塑造角色。
我们身边很多60多岁的大爷，已经开始在街心公园打牌下棋，而张丰毅却通过数十年如一日的健身习惯，硬生生让自己活成了30岁的小伙子，不服不行啊！
除了张丰毅和李若彤，演艺界还有很多艺人有健身的习惯，下面就带大家盘点几位自律到可怕的硬汉。
彭于晏的好身材在娱乐圈已经出名了，据说他的健身之旅开始于主演的电影《翻滚吧，阿信》，他为了更加贴近片中体操运动员的角色，坚持了8个月的高强度训练，收获好身材的同时，也把健身当作了一种爱好保持了下来。
张家辉已经年过40，但看起来就像是20多岁的年轻人，身上的每一块肌肉都清晰可见，这是张家辉为了电影《激战》奋斗了半年的成果。
张家辉表示其实锻炼身材是一件非常痛苦的事情，在锻炼初期，为了迅速达到自己想要的效果，张家辉必须严格控制每天的饮食、糖、油、盐都不能吃，每天吃的食物都是没有任何味道的，这才换来了在影片中的精彩表现。
前两天有网友晒出一张黄晓明与路人的合影，照片中黄晓明的肌肉线条清晰，健身成果非常明显。
其实，黄晓明在健身这件事上一直很坚持，早年间他的一身肌肉还是很让人惊艳的。
郭富城号称舞王，好身材一直是他的标签。据说他每天都要运动，自言如果不运动就会懒洋洋的提不起精神工作。
其实，腱子肉也不是男人的专利，近些年经常会有一些热衷健身的女性出现，精致的脸庞配上壮硕的身材，被网友亲切的称为“金刚芭比”。
比如，图中这位女医生，平时生活中是这样的。
但在健身房里，她就变成这样了。
据说，她参加过很多健美比赛，并且还获得过健美比赛的冠军。类似的“金刚芭比”还有很多，咱们一并来欣赏下她们别样的美吧。
看了这么多，那还犹豫什么，赶紧冲进健身房练起来啊！
