“逆转”糖尿病的最后机会,改掉5个小习惯!_北京时间

“逆转”糖尿病的最后机会,改掉5个小习惯!

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“早发现,早行动”。

“逆转”糖尿病的最后机会,改掉5个小习惯!

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“早发现,早行动”。

大家知道糖尿病是终身疾病,其实糖尿病也有个逆转关键期——糖尿病前期。糖尿病前期人群一般不用吃药,通过生活方式干预,多数可以恢复到正常状态!

饭后控糖小妙招

吃完饭别马上坐着、躺着休息,起身散步15~30分钟,能帮助改善胰岛素抵抗。

来源:北京卫视我是大医生

“逆转”糖尿病的最后机会,改掉5个小习惯!

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“早发现,早行动”。

“逆转”糖尿病的最后机会,改掉5个小习惯!

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“早发现,早行动”。

大家知道糖尿病是终身疾病,其实糖尿病也有个逆转关键期——糖尿病前期。糖尿病前期人群一般不用吃药,通过生活方式干预,多数可以恢复到正常状态!

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吃完饭别马上坐着、躺着休息,起身散步15~30分钟,能帮助改善胰岛素抵抗。

来源:北京卫视我是大医生

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