抱树提供的是一个自省的时间与窗口，并不具备着某种治病的玄学或魔力。
最近在社交媒体上，一种“抱树”的解压方式悄然兴起。何为“抱树”解压？其实就是字面上的意思，走出家门，找一个公园，然后挑一棵合眼缘的树，张开双臂抱上去，静静感受。体会过“抱树”的人纷纷表示，“抱树”可以缓解焦虑、十分解压，“明明是自己在抱树，却有种被树抱着的感觉”。
心情不好的时候就去抱抱大树，这是很多年轻人宣泄压力的新选择。这让我想起就在不久前，一个朋友还建议我，可以边洗澡边手剥橙子吃，会让人觉得自己是一只在热带雨林中的猴子，特别放松。虽然咱们就姑且一听当个乐，但层不出穷的减压新方式，或多或少说明了，现在年轻人的压力真的挺大。同时，人们正在寻找一种不同于传统的，像瑜伽、冥想、撸猫撸狗这样需要花钱才能购买的治愈方式，而低成本的亲近大自然，则成为了很多人的理想选择。
抱树能够心情舒畅，在心理学上，是有一定的依据的，这和我们手掌接触树木表皮的感受，以及拥抱的动作会产生幸福感有关。但我们想提醒，抱树虽好，但可别轻信什么疗法。要说起来，抱树这种行为，很早之前就出现在了环保领域中，是一种提醒人们保护生态环境的正式活动，而且在人均社恐的北欧国家，芬兰、挪威年年都会举办抱树比赛。抱树提供的是一个自省的时间与窗口，但它并不具备着某种治病的玄学或魔力。倘若我们真的将自己的期望寄托在一棵树上，当真把它当成一种疗法，最后却发现大树并不能“有效治病”，那种失望反而更适得其反。
评论员：李杜
编辑：张博宇
责编：徐悦钧
