疫情期间宅在家，生活作息很容易不规律，经常是吃了躺、躺了睡、睡醒了吃。膳食营养和保持运动是体魄强健的关键。这一份疫情期间“奇葩”运动指南，让我们一起健健康康地打败病毒！您有什么宅家健身好方法，也欢迎踊跃留言告诉我们哟！
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