有一句话叫做“人老腿先老”，总觉得年纪大了腿脚不好是正常的。但有一种“心阳不足”，是身体里的水湿之气往下坠，像秤砣一样拽着心阳，心火升不上去，所导致的！不光会让您心慌、气短。小腿也会出毛病——不是疼，就是沉，像绑了沙袋，袜子口能勒出一圈深深的印痕，一按一个坑。这时候光靠歇着缓不过来，得主动想办法把湿气排出去。
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