癌症排名新变化！胃癌跌出前5，它从榜外飙升至第3！一定要看懂这些信号_北京时间
说起癌症，很多人心里都犯怵，它一直是咱们健康路上的大敌。但可可要提醒大家：旧的防癌观念可能已经跟不上现状了！
说起癌症，很多人心里都犯怵，它一直是咱们健康路上的大敌。但可可要提醒大家：旧的防癌观念可能已经跟不上现状了！
近日，国家癌症中心放出一份最新统计，打破了很多人的固有印象——咱们常年警惕的胃癌、食管癌，居然跌出发病前五了！取而代之的是另一种飙升的癌症。
1
甲状腺癌冲进发病前三
主要有一大原因
国家癌症中心最新发布：从2000年代中期到2024年，发病前五已变为肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌——胃癌与食管癌跌出发病前五，甲状腺癌从榜外跃升至第3位。
01
发病数猛涨，但死亡数并不高
近20年癌症数据里，最惹人注意的就是甲状腺癌，发病人数涨得很快。
但它冲进发病前三，并不等于它变得同样致命。
2024年甲状腺癌新发57.38万例，死亡仅1.31万例；同年肺癌新发117.59万例，死亡74.33万例。甲状腺癌发病数接近肺癌的一半，死亡数却不到肺癌的零头。
我国甲状腺癌五年生存率已达92.9%，因此，大家也不需要恐慌。
发病人数上涨，很大原因是现在体检普及了。颈部B超、CT检查越来越普遍，查得也越来越精细。很多小小的病灶，平时没什么不舒服，以前查不出来，现在体检都发现了，全部统计进去，发病数字就拉高了。
02
高危人群，进行针对性检查
也正因如此，国内不建议普通人专门去查甲状腺癌，只有高危人群，才需要针对性检查，免得查出小病灶，白白担心，甚至做没必要的治疗。
符合以下任一条件，就属于需要针对性筛查的高危人群：
①童年期有头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史。
②有全身放射治疗史。
③有特定甲状腺癌或遗传综合征的既往史或家族史。
④长期接触电离辐射（职业性或环境性暴露）。
⑤碘摄入异常（长期过量或缺乏）。
⑥查出可疑甲状腺结节、性质尚未明确。
⑦既往有甲状腺疾病史，或长期处于精神高压状态。
看完了发病上涨的甲状腺癌，我们再来看看这次榜单里发病下降的2类癌症——胃癌和食管癌。很多人看到它们跌出发病前五，第一反应是：是不是这2种癌已经不用提防了？
2
胃癌、食管癌跌出前五
不代表可以放松警惕
胃癌、食管癌跌出发病前五，背后是多年防控积累的结果。
幽门螺杆菌检查与根除逐步普及、饮食和卫生条件改善、胃镜筛查推广，都有助于降低胃癌发病风险；减少过烫饮食、腌制食物，控制烟酒，也对食管癌发病下降起到了作用。
简单说就是：在癌变之前，提前把致癌的危险因素管住。这个效果不是一年两年能看到的，是踏踏实实坚持二十年，才慢慢显现出来。
这里一定要提醒大家：胃癌、食管癌跌出发病前五，不代表安全了！
看死亡榜单就知道，夺走生命最多的前五癌症还是：肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、食管癌。它们依旧很凶险。
我们尤其要注意3点：
①肺癌稳居发病与死亡“双第一”，仍是头号威胁；
②结直肠癌死亡已升至第3位，超过胃癌、食管癌，势头必须警惕；
③死亡前五中，除肺癌外，其余四席都和消化系统相关。
平时爱吃烫饭、腌菜，或是查出幽门螺杆菌、家里有消化道肿瘤病史的人，胃镜、食管筛查该做还是要做，千万别大意。
3
结直肠癌持续飙升
值得警惕的“新杀手”
结直肠癌排名逐年走高，从2000年前后的第5名，升到现在第4名，在男性当中，已经排到发病第2位。
01
吃出来、坐出来的年轻化
红肉、加工肉吃得多，肥胖、缺少运动、长期久坐，肠癌就容易找上门。更让人担心的是越来越年轻化：过去20年，30到35岁男性患结肠癌的数量涨了5倍多，女性也涨了2.6倍。
很多专家认为，这和我们现在顿顿外卖、精加工零食吃得多、蔬菜粗粮吃得少有很大关系。
肠癌增多，说白了，就是现代人不好的饮食习惯、生活习惯，反映在肠道上。
02
45岁开始筛查，肠镜是“金标准”
肠癌有个得天独厚的特点，也是它最好的突破口：从肠道小息肉变成癌症，一般要5到10年。这段时间里，做一次肠镜，把息肉切掉，就能拦住癌变。
可惜现实情况不太乐观：我国肠癌病人里，差不多六成查出来的时候，已经是中晚期，错过了最好的治疗机会。
现在结直肠癌的死亡排名，已经超过胃癌、食管癌，排到第3位，真的不能小看。
建议一般风险人群45岁开始筛查，肠镜是“金标准”，每5—10年一次；也可以选择每年一次粪便免疫化学检测，或每1—3年一次粪便多靶点FIT-DNA检测，阳性者再行肠镜。
看完这20年癌症榜单的变化，大家能明白两件事：
①癌症是可以提前预防的。管好感染、调整饮食、按时筛查，真的能减少胃癌、食管癌；
②癌症的种类，会跟着我们的生活习惯变。老的风险慢慢降低，久坐、重油重肉带来的新风险，正在悄悄变多。
总之，不管是以前高发的消化道肿瘤，还是现在越来越多见的甲状腺癌、肠癌，我们都要记住：尽量不要抽烟喝酒，不吃太烫、腌制的食物，少吃加工肉，多走动，控制体重，高危人群按时筛查。
来源：我是大医生
说起癌症，很多人心里都犯怵，它一直是咱们健康路上的大敌。但可可要提醒大家：旧的防癌观念可能已经跟不上现状了！
说起癌症，很多人心里都犯怵，它一直是咱们健康路上的大敌。但可可要提醒大家：旧的防癌观念可能已经跟不上现状了！
近日，国家癌症中心放出一份最新统计，打破了很多人的固有印象——咱们常年警惕的胃癌、食管癌，居然跌出发病前五了！取而代之的是另一种飙升的癌症。
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甲状腺癌冲进发病前三
主要有一大原因
国家癌症中心最新发布：从2000年代中期到2024年，发病前五已变为肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌——胃癌与食管癌跌出发病前五，甲状腺癌从榜外跃升至第3位。
01
发病数猛涨，但死亡数并不高
近20年癌症数据里，最惹人注意的就是甲状腺癌，发病人数涨得很快。
但它冲进发病前三，并不等于它变得同样致命。
2024年甲状腺癌新发57.38万例，死亡仅1.31万例；同年肺癌新发117.59万例，死亡74.33万例。甲状腺癌发病数接近肺癌的一半，死亡数却不到肺癌的零头。
我国甲状腺癌五年生存率已达92.9%，因此，大家也不需要恐慌。
发病人数上涨，很大原因是现在体检普及了。颈部B超、CT检查越来越普遍，查得也越来越精细。很多小小的病灶，平时没什么不舒服，以前查不出来，现在体检都发现了，全部统计进去，发病数字就拉高了。
02
高危人群，进行针对性检查
也正因如此，国内不建议普通人专门去查甲状腺癌，只有高危人群，才需要针对性检查，免得查出小病灶，白白担心，甚至做没必要的治疗。
符合以下任一条件，就属于需要针对性筛查的高危人群：
①童年期有头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史。
②有全身放射治疗史。
③有特定甲状腺癌或遗传综合征的既往史或家族史。
④长期接触电离辐射（职业性或环境性暴露）。
⑤碘摄入异常（长期过量或缺乏）。
⑥查出可疑甲状腺结节、性质尚未明确。
⑦既往有甲状腺疾病史，或长期处于精神高压状态。
看完了发病上涨的甲状腺癌，我们再来看看这次榜单里发病下降的2类癌症——胃癌和食管癌。很多人看到它们跌出发病前五，第一反应是：是不是这2种癌已经不用提防了？
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胃癌、食管癌跌出前五
不代表可以放松警惕
胃癌、食管癌跌出发病前五，背后是多年防控积累的结果。
幽门螺杆菌检查与根除逐步普及、饮食和卫生条件改善、胃镜筛查推广，都有助于降低胃癌发病风险；减少过烫饮食、腌制食物，控制烟酒，也对食管癌发病下降起到了作用。
简单说就是：在癌变之前，提前把致癌的危险因素管住。这个效果不是一年两年能看到的，是踏踏实实坚持二十年，才慢慢显现出来。
这里一定要提醒大家：胃癌、食管癌跌出发病前五，不代表安全了！
看死亡榜单就知道，夺走生命最多的前五癌症还是：肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、食管癌。它们依旧很凶险。
我们尤其要注意3点：
①肺癌稳居发病与死亡“双第一”，仍是头号威胁；
②结直肠癌死亡已升至第3位，超过胃癌、食管癌，势头必须警惕；
③死亡前五中，除肺癌外，其余四席都和消化系统相关。
平时爱吃烫饭、腌菜，或是查出幽门螺杆菌、家里有消化道肿瘤病史的人，胃镜、食管筛查该做还是要做，千万别大意。
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结直肠癌持续飙升
值得警惕的“新杀手”
结直肠癌排名逐年走高，从2000年前后的第5名，升到现在第4名，在男性当中，已经排到发病第2位。
01
吃出来、坐出来的年轻化
红肉、加工肉吃得多，肥胖、缺少运动、长期久坐，肠癌就容易找上门。更让人担心的是越来越年轻化：过去20年，30到35岁男性患结肠癌的数量涨了5倍多，女性也涨了2.6倍。
很多专家认为，这和我们现在顿顿外卖、精加工零食吃得多、蔬菜粗粮吃得少有很大关系。
肠癌增多，说白了，就是现代人不好的饮食习惯、生活习惯，反映在肠道上。
02
45岁开始筛查，肠镜是“金标准”
肠癌有个得天独厚的特点，也是它最好的突破口：从肠道小息肉变成癌症，一般要5到10年。这段时间里，做一次肠镜，把息肉切掉，就能拦住癌变。
可惜现实情况不太乐观：我国肠癌病人里，差不多六成查出来的时候，已经是中晚期，错过了最好的治疗机会。
现在结直肠癌的死亡排名，已经超过胃癌、食管癌，排到第3位，真的不能小看。
建议一般风险人群45岁开始筛查，肠镜是“金标准”，每5—10年一次；也可以选择每年一次粪便免疫化学检测，或每1—3年一次粪便多靶点FIT-DNA检测，阳性者再行肠镜。
看完这20年癌症榜单的变化，大家能明白两件事：
①癌症是可以提前预防的。管好感染、调整饮食、按时筛查，真的能减少胃癌、食管癌；
②癌症的种类，会跟着我们的生活习惯变。老的风险慢慢降低，久坐、重油重肉带来的新风险，正在悄悄变多。
总之，不管是以前高发的消化道肿瘤，还是现在越来越多见的甲状腺癌、肠癌，我们都要记住：尽量不要抽烟喝酒，不吃太烫、腌制的食物，少吃加工肉，多走动，控制体重，高危人群按时筛查。
来源：我是大医生
