养胃又润肺，甜糯南瓜粥！_北京时间

养胃又润肺，甜糯南瓜粥！

南瓜百合枸杞粥

主料：粥米半斤，长南瓜一斤，鲜百合一袋，枸杞5克。

辅料：冰糖100克。

南瓜泥，百合最后下，要不就变色了。

1.南瓜切成丁一半备用，一半蒸制碾成泥。

2.锅内放水和米煮上10分钟后加入南瓜丁，冰糖再煮10分钟下入南瓜泥，百合，枸杞即可出锅。