谷爱凌究竟如何做自己的时间管理大师？
正在瑞士受邀参加活动的谷爱凌近日接受新华社记者采访时表示，她暂时还没有制定2026年冬奥会的目标，自己现在的计划就是不断突破自我，做到最好。
“离下一届冬奥会还有几个赛季，我需要一步一个脚印地前进。参加每年的世锦赛、极限运动会、世界杯，我要保持对滑雪的热情，突破自我。”谷爱凌说，“米兰毫无疑问是我的目标，但还有点遥远。我现在真正考虑的就是怎么在每个月、每周、每天做最好的自己，保持最好的状态，做那个最强的人。”
谷爱凌此次来瑞士是应其代言的瑞士钟表品牌万国的邀请，参加在其沙夫豪森总部的活动。来到世界“钟表王国”瑞士，谷爱凌坦言自己就是一个对时间规划非常严格的人。
她说：“我就是‘时间管理大师’，这也是我成功的秘诀之一。
最近我就非常忙，经常在飞机上还要补作业，我的日常计划都精确到分钟了。比赛也同样如此，每一个环节都需要精确计算，甚至每一度的气温的变化都要考虑到。如同瑞士的钟表一样，我非常尊重传统和历史，这是成功的关键。”
2022年2月14日，北京2022年冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛在张家口云顶滑雪公园举行，谷爱凌在比赛中。新华社记者吴壮摄
在北京冬奥会上拿到两金一银的谷爱凌去年一直在忙着学业，冬奥会之后她就到美国斯坦福大学就读。谷爱凌说：“从去年二月份之后我就诸事繁忙，要开始在斯坦福学习，这让我的生活发生翻天覆地的变化。同时我还要参加很多活动，参与很多项目的研究。”
谷爱凌今年1月在加拿大卡尔加里举行的2022-2023赛季国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯分站赛中夺冠，但她因伤退出了此后的世界极限运动会。
2022年2月18日，谷爱凌在北京2022年冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧颁奖仪式上。新华社记者肖艺九摄
在一次采访中，谷爱凌说道，她一直在努力平衡好自己的学习和生活，作为学生，作为运动员，作为模特。
事实证明，她平衡得很成功，略去运动员的身份，作为一个学生，她以优异成绩考进斯坦福的学霸。这些数不清的荣誉和优秀的学习背景，让很多人为之惊叹。
“0.1%天赋”的背后，更是她作为一个学生不断地学习和努力
面对“全能”的她，网友称之为天才少女。但是在采访过程中，她谦虚地说，她的天赋是极少的。而谷爱凌“0.1%天赋”的背后，更是她的坚持和努力。
作为一名学生，为了将学业和运动项目做好平衡，谷爱凌从小便会合理规划时间，制定目标。
在2021年前，她作为一个高中生，只有周末的时间才能更好地滑雪。在进入滑雪队之后，每次在滑雪训练往返的途中，变成了她学习、写作业的最佳时机。
她没有因为忙碌的课程而忽视学业，也没有因为自身的特长而忘记自己学生的身份。她知道学习对一个人的重要性，努力提升自身的成绩。
所以，谷爱凌作为一名学生并没有因为紧张的训练而耽误学习。而她的家长也十分注重谷爱凌的学习，并没有放任自由，从很小时候就引导谷爱凌正确的学习方式方法。
即使因为比赛或者严酷的训练，其家长也不允许落下学校的学习课程，一定抓紧时间，合理规划，将落下的内容补回来。在小学适时期，谷爱凌的成绩就开始拿A。
谷爱凌说，她希望可以利用一切时间，去学习，去充实自己，把滑雪以外的其他事情做好。
谷爱凌斯坦福所有课程满分
去年谷爱凌在社交媒体上晒出多张图片，感谢朋友们一年来的支持、鼓励和爱护，并回顾了2022年斩获的多个“最佳时刻”。此外，她也向粉丝们报喜，“在斯坦福第一学期所有的课程满分。”
在谈到未来的打算时，谷爱凌说：“我现在才大学一年级，谈未来还为时尚早。不过我希望认识更真实的自我，保持对滑雪的热情，也希望能够将这些经验与他人分享。我也希望自己的所作所为能够让这个世界更加美好。”
来源：综合新华社、谷爱凌社交媒体等
编辑：刘瑶
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