黑椒香烤龙利鱼，不用挑鱼刺，老人孩子放心吃_北京时间

黑椒香烤龙利鱼，不用挑鱼刺，老人孩子放心吃

黑椒香烤龙利鱼

食材清单

龙利鱼 黑胡椒汁 黑胡椒 洋葱丝 蒜片

制作步骤

1.龙利鱼解冻后洗净擦干表面水分，撒上少许盐、油。

2. 撒上现磨的黑胡椒，然后两面均匀涂上黑胡椒汁，冷藏腌制15-20分钟。

3. 烤盘上铺上锡纸，锡纸上撒上适量洋葱丝，在洋葱丝上放上腌制好的龙利鱼。

4. 在鱼上铺一些蒜片，用锡纸裹起来，不要露出鱼，这样鱼肉的水分才会被锁住，烤出来会鲜嫩多汁。

5. 烤箱预热200度，烤制20分钟，就可以开吃啦。