
中国烹饪大师步骤:步骤1:猪肉馅倒入适量冬菇、冬笋、海米、鸡蛋和葱花,加入酱油、蚝油、白胡椒粉、盐、白糖调味,搅拌均匀步骤2:北豆腐切方块,用油炸至外壳金黄。

食材:老豆腐 猪肉馅 冬菇 冬笋 鸡蛋
特点:白露秋分夜,一夜凉一夜。白露节气,气候特点:凉兼燥。饮食调理需要以清燥润肺为主。专家带来秋季润肺小甜饮——罗汉果茶。而且一茶两用,大厨还能用它做一道吉祥菜:箱子豆腐。豆腐做成“百宝箱”,“箱子”里面有玄机。到底有什么制作窍门?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!
嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
何亮 中国烹饪大师
步骤:
步骤1:猪肉馅倒入适量冬菇、冬笋、海米、鸡蛋和葱花,加入酱油、蚝油、白胡椒粉、盐、白糖调味,搅拌均匀
步骤2:北豆腐切方块,用油炸至外壳金黄。豆腐块一面切开口,将里面豆腐掏空,把肉馅塞进去。用干淀粉和蛋清调成糊封口。做成一个内有馅料的箱子豆腐
步骤3:锅中加入罗汉果茶,把箱子豆腐放进去炖煮,加入适量盐、料酒、蚝油调味。炖煮10分钟后,稍加勾芡即可出锅