什么时辰该做什么事？这张《十二时辰养生表》送给你，很受用~_北京时间

什么时辰该做什么事？这张《十二时辰养生表》送给你，很受用~

（记者：侯爵）

什么时辰该做什么事？这张《十二时辰养生表》送给你，很受用~

十二时辰中医养生法，就是按照太阳运转的节律来养生。这种理论源自子午流注学说，该学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道。古人将一天划分为十二个时辰，每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用合适的方法，就可以达到良好的养生效果。