花粉过敏不能硬抗！这份健康提示请收好→

春风送暖，草木萌发，处处洋溢着生机与活力。但对于易过敏人群来说，这段日子却格外“难熬”。想要平稳度过花粉季，享受美好春光，科学预防、及时就医、规范用药，是守护春日健康的关键。

记者从北京怀柔医院获悉，近期医院过敏性疾病就诊量持续走高，其中，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎患者占比较高，还有部分患者合并过敏性哮喘，与此同时，出现皮炎、湿疹的患者也明显增多。

怀柔区变态（过敏）反应中心花粉监测员杜卓然介绍，近期空气中已监测到的花粉有柏科、榆属、杨属、柳杉属。目前花粉浓度单日最高值出现在3月10日，共计230粒/1000平方毫米，其中榆属最多，为164粒/1000平方毫米。“我们每天从楼顶的花粉采集装置上取下前一日的监测玻片，带回实验室进行染片、阅片，在显微镜下逐粒记录花粉种类与数量，统计分析空气中花粉浓度的动态变化，为临床医生提供科学依据。”杜卓然说。

很多人误以为花粉过敏只是“小毛病”，忍一忍就过去，但其实它的症状远比想象中影响生活，且有明显的季节性特点：

• 呼吸道：可能会有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流清鼻涕等过敏性鼻炎的表现，严重时会引发哮喘，出现剧烈咳嗽、胸口发闷、喘息等症状；

• 眼睛：出现包括眼睛红肿、发痒、流泪、畏光、异物感、分泌物黏稠等过敏性结膜炎的表现；

• 皮肤：全身或局部出现红斑、丘疹、风团等，严重时可出现水疱、大疱，常伴有瘙痒，有时也会出现灼痛；

•全身：过敏严重时，患者可能有呼吸困难、喉头水肿、血压下降、腹泻、呕吐等过敏性休克表现。

这些症状在室外、公园等草木密集处，以及晴天、刮风天会明显加重，敏感人群一定要避开这些场景。

针对花粉过敏防护和应对，怀柔区变态（过敏）反应中心主任张海红建议，在早晨9点到下午5点室外花粉浓度较高的时间段，减少不必要的外出。如果必须外出，请戴好N95口罩和护目镜，做好物理阻隔。到家之后及时洗脸、清洗口鼻，彻底清除附着在身上的花粉。此外，在花粉季应尽量避免将衣服、被子晾在室外，防止花粉附着。一旦出现过敏性结膜炎、过敏性鼻炎等症状，一定要及时就医，规范使用抗过敏药物，不要拖延。

花粉过敏绝对不能硬抗！

很多人觉得“等季节过去就好了”，但实际上，长期放任不管，会带来诸多健康隐患，并逐年加重！

张海红提醒：“过敏性疾病要及时处理。比方说过敏性结膜炎不及时处理容易引起结膜的感染、角膜的感染；过敏性鼻炎长期不处理会引发鼻窦炎、鼻息肉的发生；过敏性哮喘的急性发作或引发支气管的痉挛，甚至会导致窒息。总之，花粉引起的过敏性疾病，千万不要硬抗，只有重视起来、科学干预，才能降低后续复发概率，安稳度过春季。”

为应对花粉期，北京市气象服务中心推出花粉监测预报公众号及“花粉健康宝”小程序，可提供全市各区当日及未来两天的花粉浓度等级预报，以及各类花粉始期、高峰期、结束期预测，市民只需查询，就能根据数值调整出行计划，提前做好防护。

温馨提示

通常春季花粉过敏高峰期出现在3月中旬至5月中旬。每年的具体时间受气温影响，会出现波动。家中有过敏体质人群、老人和孩子的，一定要做好防护，牢记“避高峰、戴防护、勤清洁、早就医”，愿大家都能安稳度过这个美丽又“敏感”的春天。

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文字：王倩

编辑：张祎璠