“唐叔叔，明天要来吗？”“兄弟们，我爸到操场啦！” 每天傍晚，北京科技大学6斋129宿舍的微信群里，总会准时响起这样充满期待的对话。而随着夜幕渐临，北科大的操场上，也会出现一个熟悉的身影，带着7个少年开启跑步之旅。这个身影，就是孩子们口中的 “唐叔叔”，一位49岁的父亲，也是北京科技大学化学与生物工程学院大二学生唐亦成的家长。
“唐叔叔，明天要来吗？”“兄弟们，我爸到操场啦！” 每天傍晚，北京科技大学6斋129宿舍的微信群里，总会准时响起这样充满期待的对话。而随着夜幕渐临，北科大的操场上，也会出现一个熟悉的身影，带着7个少年开启跑步之旅。这个身影，就是孩子们口中的 “唐叔叔”，一位49岁的父亲，也是北京科技大学大二学生唐亦成的家长。
冬日的操场边，唐叔叔身着运动装，中等个头，身形清瘦却挺拔矫健，小麦肤色的脸庞在阳光下闪耀着健康的光泽，嘴角总是挂着亲切的笑容。说起带领孩子们跑步的初衷，他的话语中满是关爱：“我自己就爱跑步，家离学校开车也就40分钟，所以经常来孩子的学校操场跑。看着孩子们老爱玩游戏，我就想让他们也动起来，别老是窝在宿舍。刚好我儿子的室友查出了脂肪肝，我觉得太年轻了，心里很不是滋味，所以就想着把他也带出来一起跑。“
唐叔叔所说的男生是郭子仪。他今年清明节回家的时候查出来脂肪肝已达中到重度，医生警告若不及时干预，可能面临休学。心急如焚的郭子仪，一边办理了一张健身卡，想着自己去运动，另一边在好友唐亦成的帮助下，加上了热衷跑步的唐叔叔的微信，“和唐叔叔建立起联系后，我们大家一起拉了一个群，就7个人一起跑步，集体跑就特别有动力，那一个月我差不多是减了30斤，后来回家再复查的时候，脂肪肝已经是轻到中度了，症状好转了很多。” 郭子仪回忆起那段时光，满脸都是感激。
其实，改变的道路并非一帆风顺。这些十几岁的男生，大多没有运动基础和习惯，刚开始跑步时，跑半圈就气喘吁吁，第一天锻炼，400米一圈的操场他们仅仅跑了两圈。为了让孩子们能坚持下去，唐叔叔采用了 “循序渐进” 的训练方式。“运动得慢慢来，起点不能设太高。刚开始就让他们跑两圈，然后我会根据他们的身体状况，一点点增加距离，从1公里到1.1公里、1.2公里，像爬坡一样，慢慢把基础打牢。” 唐叔叔耐心地说道。
幸运的是，在一次跑步后，唐叔叔巧遇了自己跑马拉松时的专业教练刘超，刘超刚从北科大硕士毕业，就住在学校附近。被唐叔叔的良苦用心所打动，刘超也加入了跑步小分队，为学弟们制定了科学的运动方案。“这真的是一个很奇妙的闭环，我教了唐叔叔，唐叔叔又教孩子们，现在我又来教这些学弟。”刘超平说也有机会接触到一些大学生，在他看来，现在很多大学生在饮食和锻炼方面都缺乏规划，所以唐叔叔的做法更是难得可贵。“能参与到这件事当中，我觉得特别有意义，也希望我们的做法能起到一个带头作用。”
就这样，从今年春天开始，一直到前一阵入冬前，唐叔叔带着孩子们用了187天的坚持，让这些年轻人实现了人均10斤的蜕变，更让孩子们的脂肪肝、奶茶瘾 “集体下线”，同样也被查出有一定程度脂肪肝的李梓瑞告诉记者，“以前有这个脂肪肝，现在没了，平时零食我也不吃了，吃饭都是少油少盐，毕竟咱都锻炼了，那饮食肯定得吃正常点，不然白锻炼了。”
随着时间的推移，“六点钟小分队” 的变化越来越明显，除了身材上的变化，大家精神状态和生活作息也有了很大的改变，129宿舍的寝室长齐宇轩说：“以前我们经常熬夜，早上睡到十点十一点是常事。现在跑步后，睡眠质量好了很多，晚上大家都早早睡了，早上还能一起起床吃早餐，这种改变太惊人了。”
更令人惊喜的是，这份积极的改变还延伸到了学业上。辅导员许云凤在整理学生成绩时发现，这7名男生大一下学期的成绩都有了显著进步，全部进入了年级前50%。“他们的成绩都比大一上学期提高了，有的提高了20%，有的提高了10%，最少的也有2%、3%，真的很让人欣慰。” 许云凤说道。
一起跑步的日子，不仅让孩子们的身体和学业得到了提升，也让他们之间的情感更加紧密。他们从陌生到熟悉，从同学、室友变成了亲密无间的好朋友。唐亦成说：“大家一起运动比我以前独自跑步有意思多了，边跑边聊天，感觉一点都不累。” 就连打游戏，他们都比以前更默契了，孩子们笑着说：“现在打游戏反应更快了，我们也更团结了。”
这场特殊的 “驻校陪跑”，更是北科大 “家校共育” 的生动实践。许云凤表示，唐叔叔的加入，就像一把钥匙，打开了师生间沟通的大门。“跑步是一个切入口，通过跑步，我和孩子们的交流也更深入了，尤其是和唐亦成，我们经常交流他生活中的事情，比如谈恋爱、成绩、宿舍关系等等。我希望家校共育能让我们加强沟通，共同为孩子们解决更多问题。” 许云凤说道。 在唐亦成心中，父亲是他最好的榜样。看着父亲奔波于公司、家和学校之间，却始终保持着饱满的热情，他暗暗下定决心，要成为像父亲一样自律、坚持的人。“看到同龄人的父母，再看看我爸，他的精神状态和整体面貌都特别好，我就觉得我比他年轻，更不能比他差。” 唐亦成眼神中充满了坚定。
临近期末，孩子们学业压力增大，唐叔叔调整了陪跑时间，一周两次，还时不时带孩子们聚餐，放松心情。他说，“大部分孩子们父母不在身边，那我就当他们在北京的亲人。”谈及对孩子们的期待，唐叔叔满是期许地说：“希望他们学业有成，先把本职的学业做好，课余时间也要把身体锻炼好，多去接触外面的世界，开拓更多的视野。祖国的未来，就靠他们这些年轻人了。”
冬日的阳光洒在北科大的操场上，孩子们的笑脸上洋溢着青春的活力，他们在操场上嬉笑打闹，那一声声响亮的口号 “你我推心置腹，岂能相负……” 久久回荡。这一份由家校共育浇灌出的美好，将成为陪伴孩子们一生的宝贵记忆，激励着他们在未来的道路上，勇敢前行，绽放光芒。
北京新闻广播记者胡韵卿
部分图片由受访者提供
主编：陆健
