腕横纹内侧有个“神门”，是打开心神的大门；耳垂后藏着“安眠穴”，小指一抵就能找到。失眠烦躁时，用指腹轻轻揉按——自己就能做的安神法，你试过吗？
腕横纹内侧有个“神门”，是打开心神的大门；耳垂后藏着“安眠穴”，小指一抵就能找到。失眠烦躁时，用指腹轻轻揉按——自己就能做的安神法，你试过吗？
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