“0糖”“0脂”≠随便吃,关键看营养成分表_北京时间

“0糖”“0脂”≠随便吃,关键看营养成分表

​看到包装写0糖0脂就放肆炫?等等!这是国标允许的标签话术!0糖不是完全没有糖,淀粉类原料在体内分解后照样升血糖;0脂也不等于低热量,去掉脂肪可能靠加糖补口感!不要只看包装上的字,翻到背面看营养成分表和配料表,才能真正看得懂!

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“0糖”“0脂”≠随便吃,关键看营养成分表

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