最简单的烹饪方式,呈现最鲜美的黄花鱼
香煎黄花鱼

(图片来源:视觉中国)
今天要介绍一道超简单的黄花鱼烹饪方法,美味的关键是一定要选用新鲜的黄鱼,让我们一起看看如何挑选黄花鱼以及鱼的做法吧~
食材
黄花鱼1条 | 小葱1根 | 小米辣1颗
料酒适量 | 盐适量 | 生抽1勺 | 黑胡椒适量

(图片来源:视觉中国)
1、黄花鱼的挑选
白醋检验法 一般给黄花鱼上色用的是一种合成色素—“日落黄”,用白醋擦拭染过的鱼颜色会掉。而鱼身上如果为自然色是不会掉的;
查看鱼嘴和鱼鳃。黄花鱼的黄色在腹部较为明显,而健康鱼的嘴和腮的周围几乎是白色的,也可以扒开鱼嘴,如果染过色,嘴里可能有残留的黄水。
2、处理黄花鱼
黄花鱼去鳞片,用利刀从鱼背部剖开,冲洗干净内部,用厨房用纸,仔细的将鱼身上的水份擦干净。切花刀用细盐在内外抹遍。
3、煎鱼
起锅烧热油至冒烟,锅周围均匀润上油,再倒出热油重新倒入油,烧至3、4成热,鱼皮面朝下放入黄花鱼,煎鱼时滑动锅,防止粘锅也保证鱼受热均匀,煎约3分钟后翻面,加入少许料酒、生抽,再煎2-3分钟即可出锅。可以依个人口味撒上葱花、小米辣圈就完成了。
小贴士
1、煎鱼时一定要擦干黄花鱼,这样才能保证煎出来的鱼香酥鲜嫩;
2、简单的做法更能突出黄花鱼的鲜香。