出伏后进入夏秋交替关键时段，昼夜温差加大，秋老虎、秋燥、秋乏叠加影响，呼吸道、心脑血管及脾胃疾病进入高发期。专家提示，换季养生无需大补，做好防秋老虎、防秋燥、防秋乏，从饮食、作息、补水、情绪、运动、添衣六方面微调，即可平稳筑牢健康防线。 #时间播报 （AI主播：聂一菁；剪辑：张广轩）
出伏后进入夏秋交替关键时段，昼夜温差加大，秋老虎、秋燥、秋乏叠加影响，呼吸道、心脑血管及脾胃疾病进入高发期。专家提示，换季养生无需大补，做好防秋老虎、防秋燥、防秋乏，从饮食、作息、补水、情绪、运动、添衣六方面微调，即可平稳筑牢健康防线。 #时间播报 （AI主播：聂一菁；剪辑：张广轩）
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出伏后进入夏秋交替关键时段，昼夜温差加大，秋老虎、秋燥、秋乏叠加影响，呼吸道、心脑血管及脾胃疾病进入高发期。专家提示，换季养生无需大补，做好防秋老虎、防秋燥、防秋乏，从饮食、作息、补水、情绪、运动、添衣六方面微调，即可平稳筑牢健康防线。 #时间播报 （AI主播：聂一菁；剪辑：张广轩）
