在刚刚过去的中秋小长假和十一长假里，很多在外地打拼的年轻人，选择回到老家和父母团聚。其中不少人随着事业稳定、结婚生子，也会把老家的父母接过来一起生活。 但是，很多老人来到子女所在的城市生活后，此前几十年的生活环境、人际交往、兴趣爱好、饮食起居都发生了彻底改变，和子女以及隔辈孩子的关系也需要重新调整。 不少子女把老人接过来共同生活，是为了让老人到大城市“享福”。最终他们却发现，老人抑郁了。
在刚刚过去的中秋小长假和十一长假里，很多在外地打拼的年轻人，选择回到老家和父母团聚。其中不少人随着事业稳定、结婚生子，也会把老家的父母接过来一起生活。
但是，很多老人来到子女所在的城市生活后，此前几十年的生活环境、人际交往、兴趣爱好、饮食起居都发生了彻底改变，和子女以及隔辈孩子的关系也需要重新调整。
不少子女把老人接过来共同生活，是为了让老人到大城市“享福”。最终他们却发现，老人抑郁了。
2026年10月10日正值第35个世界精神卫生日，中国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。随着社会老龄化进程持续加快，老年人的精神健康理应获得更多的关注。
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以前镇上的“能人”，每天只会捡废品
张先生来到北京大学第六医院老年科就医的时候，年龄在65岁左右。
从任何角度看，他的家庭都令人羡慕：自己是家乡小镇上的工厂主，在当地不说是富人，也算是个能人。老伴作为贤内助负责打理家务。儿子是北京一所高校的教师，事业有成，家庭和睦。
儿子觉得父母年龄大了，在老家不放心，就让父亲把小工厂关掉，把老两口接到北京“享福”。
来到北京，张先生的老伴在新环境下适应得很快。她和在老家的时候一样，每天做饭、照顾家人、收拾屋子，有空就和小区里的其他老人一起散步，生活得很充实。
张先生的状态却一落千丈。做家务和带孩子他不会，以前有个小工厂可以忙事业，现在没有了。在老家时每天一起下棋、聊天的老朋友，也都在千里之外。
过了几个月，张先生变得每天在家很少说话，什么都不做，对什么都没兴趣。出门只做一件事，就是捡废品，家人怎么劝都不听。
儿子发现父亲怎么变傻了？是不是患了老年痴呆？
北京大学第六医院老年科主任孙新宇告诉北京时间记者，当时给张先生做了老年痴呆的相关检查，发现并没有什么明显的病变。医生考虑，是不是出现了抑郁情绪。
在用药的同时，孙医生和家属商量，如果老人身体条件允许，可能老两口回老家生活，对于情绪调节会更好。
果然，回到家乡后，张先生每天散散步，找熟人下下棋，聊聊天，无论是身体状态还是精神状态，都有了明显好转。
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妈妈不是变笨了，是抑郁了
赵女士来北京定居之前，在广西老家是一位退休教师。她的女儿在北京上的大学，毕业后顺理成章地在北京工作，结婚生子。
前几年，女儿在接近40岁的年龄怀上的二胎。这时候第一个孩子已经上学了，照顾不过来。赵女士决定一个人来北京，帮女儿照顾孩子。
来了一段时间后，她明显感觉到自己的状态不行了。自己晚上经常失眠，白天觉得很疲劳，而且身体缓不过来，还觉得心慌、浑身难受。
赵女士的老伴没在身边，在北京又没有什么朋友可以聊天，纾解情绪。她又觉得自己来北京后，没有帮上什么忙，还给女儿添了不少麻烦，内心非常自责。
她的身体不适，并没有跟女儿说，也不愿意跟别人表达，就硬着头皮强撑着。这样的状态持续了一年多，最后她自己感觉浑身都特别难受，几乎整夜不能入睡，饭也吃不下去，还怀疑自己心脏有问题。
到医院就诊的时候，女儿也很难过。因为在女儿的心目中，一直觉得母亲是很厉害的，并没有意识到母亲变抑郁了，只是觉得很奇怪，为什么妈妈变笨了？
此后，在医院治疗的同时，女儿在北京又租了一套独立的房子，把老两口一起接过来住，这样能够有自己独立的生活，赵女士的抑郁症状慢慢变好了。
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老年抑郁，更加隐蔽
“老年人抑郁的时候会比较隐蔽，很多时候不会直接说自己抑郁了，也不会说自己悲观了，而是说自己身体有各种各样的不舒服。”孙新宇主任介绍，老人可能会说自己心慌，身体某个部位总是疼，或者突然变得特别容易着急。还有的老人抑郁了以后不愿意做事情，变得懒了，脑子也觉得不好用了，觉得自己傻了，干什么都不行了，给别人添麻烦了，这些情况相对来说比较多。
还有些老人出现的情形，应该引起家人足够的重视。例如，有的老人忽然变得一点小事就非常担心焦虑，甚至担心家人上下班路上会不会出事，反复打电话确认。还有老人总会觉得自己哪些事情没有做好，会反反复复地检查、纠结、焦虑。此外，还有老人原来喜欢做的事情，忽然变得没兴趣了，不愿意出门了，总是躲着别人，电视也不看了。
“从疾病的角度来讲，老年人抑郁的症状典型性不好。年轻人抑郁了，很多时候自己能够有相关的知识和意识，能知道自己生病了。但是，老年人往往会把这些症状归结到其他因素上，这种不典型会使得病情很容易被漏掉。” 孙新宇主任表示。
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需要家人、社会理解
根据《老年期抑郁障碍诊疗专家共识（2025版）》，国内流行病学调查显示，65岁及以上老年人群抑郁障碍的12个月加权患病率为3.8%。我国老年女性抑郁症状检出率达45.79%，显著高于男性的31.13%。
国外研究显示，社区老年人群抑郁症患病率为1%-5%，但抑郁症状筛查阳性率为31.74%，其中发展中国家约为40.78%，发达国家约为17.05%。特殊群体，如养老机构老年人抑郁症状总体患病率为36.8%，轻度和中重度抑郁症状患病率分别为29.1%和9.1%。约80%以上的老年自杀者符合抑郁症诊断标准。
与成人抑郁障碍相比，老年期抑郁障碍的病理机制略有不同。其遗传负荷较小，神经病理损害和退行性病变特征更为显著，且社会心理因素影响更为突出。
孙新宇主任表示：“老年人的问题是社会性的问题，其自身往往无法左右所有的事情，要防治老人抑郁，需要其配偶、子女等家庭成员完善知识系统，以及社区开展相关活动等等，只有周围的人能够理解老人，理解老年抑郁，才能进行更有效地防治，从而提升老年人的生活质量。”
记者：刘狄
